肌荒れはアメリカなら余裕で訴えられるレベル
心まで美人になるエステサロン NaNi
冬の美肌食材はズバリ
『牡蠣』です。
「海のミルク」とも言われる栄養価の高い牡蠣
【牡蠣の美容効果】
亜鉛が豊富
美肌作りに欠かせない亜鉛が豊富に
含まれています。
亜鉛には細胞分裂を活性化させ
皮膚の再生を促進
↓
お肌のターンオーバーが正常化されるので
肌荒れやシミの改善が期待できます
ホルモンバランスを整える
亜鉛はホルモンの分泌を活性化します
卵巣には亜鉛がたくさん含まれていて
亜鉛が不足すると生理不順になる事があります
アミノ酸やビタミンなど美肌成分がたくさん
牡蠣は亜鉛だけでなくアミノ酸やビタミンも豊富
グリシンやアラニンなどのアミノ酸は
皮膚の保湿と健康を保ちます。
皮膚バランスを整えたり
肌荒れを改善するビタミンB群がたっぷり
先日、家族と赤穂温泉の「銀波荘」に
行ってきました。
もちろん目的は「牡蠣のフルコース」
美肌効果の高い牡蠣ですが
残念ながら吸収率が低く
排出されやすいのが難点
ですが、亜鉛の吸収を助けてくれるのは
「クエン酸」
牡蠣を食べるときにレモンを絞ったり
ポン酢につけて食べたりするのには
吸収率を高める効果もあるんですね。
美味しいだけじゃなかったようです
これからの季節、美味しくたくさん頂きたいですね。
訪問していただき
ありがとうございます。
ヒーリング フェイシャル 脱毛の
プライベートサロンです 
（小顔・美白フェイシャル・リフトアップ・ブライダルエステ）
日本から「肌荒れ」が消える日
●初めてブログを読んで頂く方へ●
今、セラミドコスメが使えない理由はこちら↓
良ければこちらの記事をご参考にしてみて下さい♪
私の肌質などを書いています（＾＾）
4月から夜だけ肌断食をして6月に水分激減で撃沈し
その後からは、
スキンケアに入っている界面活性剤がダメになったようで
セラミドのスキンケアが使えなくなり
原液やオイルのみのスキンケアに移行していたのですが
少し前から、アヤナスの美容液を使い始めました。
まだお肌が耐えれるか分からないので
挑戦中という感じです。
現在は、
- ワイエスラボのヒアルロン酸原液
- アヤナス美容液（半プッシュ）
- バオバブオイル（2滴）＆フラーレン（2滴）
こちらで7日目！！
昨日、更新できずすみませんm(__)m
実は、昨日も毛穴写真撮っていたんですけどね
カメラに指紋か埃がついていたのか
あり得ないお肌の綺麗さ…
本当にこれだったら嬉しいんですが…
アヤナスとワイエスラボ5日目（2018年12月11日）
アヤナスとワイエスラボ6日目（2018年12月12日）
さすがに、これは間違いだ…
と思い
更新できませんでしたm(__)m
そして…
いつも使っているフラーレンを
床に落としまして(-_-)
ほぼ満タンで残っていたのに
ここまで減りました。
分かるかな？
ラベルの下の辺りまで減りました…
オイルのスポイト式、なんとかならないですかねー…
無印みたいな入れ物にしたらいいのに…
こういうやつ。
スポイト式で何回落としたか…
（私の手元の問題）
アヤナスとワイエスラボ今日の毛穴
昨日の写真は間違いだったにしても
それにしても
アヤナスの美容液を使いだしてから
一気に綺麗になってきました(^O^)／
とりあえず、7日間。
1週間使って問題ないので
このまま突き進んでいこうと思います！！！
毛穴の変化
肌断食最終日69日目：朝エトヴォス（2018年6月7日）
ワイエスラボとバオバブオイル1日目（2018年7月20日）
ワイエスラボとバオバブオイル140日目（2018年12月6日）
アヤナスとワイエスラボ1日目（2018年12月7日）
アヤナスとワイエスラボ5日目（2018年12月11日）
アヤナスとワイエスラボ7日目（2018年12月13日）
オイルでテカテカで変化が分かりにくいのですが
お化粧するとかなり毛穴が消えます！
ハリがUPした事で
毛穴の深さがマシになってきているんじゃないかなー？
っと思っています。
今日も、ワイエスラボの最終日140日目（アヤナス前）と比べてみたいと思います。
ワイエスラボとバオバブオイル140日目（2018年12月6日）
アヤナスとワイエスラボ7日目（2018年12月13日）
みてみてみて！！！（見てますよね）
お肌のキメも整って来てる気がします！
そして
ほうれい線！！！
薄くなってません！？
写真具合かなー？？？
毛穴に関しては、下向き毛穴がかなり上向きに変化してる！
ひゃっほーーーーーーーい(*´ω｀)
嬉しい！！！
嬉しいけど
スマホ壊れた( ﾟДﾟ)
（全然関係ない）
スキンケア
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【参考記事】
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定期中サプリ
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お肌はスキンケアも大事ですが、まずは体の中から！！
栄養バランスを整えるのは必須です。
食べ物＞スキンケアです。
【参考記事】
この記事に全てのサプリの詳細を書いています。
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最近は、ほぼダイエットの事ばかり書いています。
かなり私の私生活が丸見えです(*´ω｀)
お昼ご飯とか夜ご飯とか脚とか色々出てますｗ
良ければ見てみてくださいね♪
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現品を最後まで使ってみて、毛穴が綺麗になった順位です！
（こちらは、肌断食前に、朝晩普通にスキンケアをしたお肌です）
![]()
（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
現在、お肌・毛穴が一番綺麗になったコスメです
アヤナス初日の毛穴写真
アヤナス44日目の毛穴写真
保湿力はセラミドコスメでは一番だと感じています★
- 頬の毛穴
- 鼻の毛穴
- 黄ぐすみ
- ほうれい線
- キメ
こちらに効果がありました！
超乾燥肌さんは、オールシーズン大丈夫かもしれませんが
私には春・夏は重たすぎるくらい保湿力が凄いです！
ディセンシアは３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
●アヤナス綺麗すぎるじゃん！って方へ
こんな記事を書いてみました。
→
参考になれば幸いですm(__)m
エトヴォス（ヒト型セラミド1，2，3，5，6Ⅱ配合）
かなり低刺激ですので、お肌が超超弱い方にもオススメです
私は、お化粧水と美容液を
モイスチャー、
クリームをバイタライジングで現品使用しました。
美容液とクリームのコストパフォーマンスは
非常に良いと思います♪
エトヴォス初日の毛穴写真
エトヴォス46日目の毛穴写真
２０代～３０代ならモイスチャーライン
４０代以降＆たるみが気になる方なら
バイタライジングラインが良いかと思います♪
モイスチャーラインは、ラベンダーの香り
バイタライジングラインは、ローズの香りです。
ディセンシア サエル（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
アヤナスの美白ラインです☆
サエル初日の毛穴写真
サエル45日目の毛穴写真
アヤナスよりもさっぱりした使い心地です。
私は、春夏はアヤナスよりもサエル派です( ´∀｀)
美白効果で透き通るようなお肌になります♪
アヤナス同様、３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★
ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・
バイタライジングライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・セルピュア・サエルを
使用しました。
こちらの記事も人気です♪
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↑２か月後の脇♪
脇のぶつぶつや黒ずみが気になる方は、
良ければ見て下さいね♪
毛穴ボコボコママのもう１つの顔
筋トレとかボディケアとか好きな事書いてます。
まだスタートしたばかりのブログですので
記事数は少ないです。
こちらでは
ひっそりこっそり主人の醜態をさらしてます☆
主人がリバウンドしまくり、書く気をなくしているブログですｗ
（本当に全然更新できてませんm(__)m）
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肌荒れ 丸くは、ならない。
40代〜50代、一般女性から起業家まで魅力が伝わる「第一印象の魅せ方」「世界観」「マインド」についてお伝えしています。
STILE BRILLANTE へようこそ です。
HPはこちらです。→
私が目指すマダムは
いわゆる「セレブ」と言われるような
高級なマダムじゃないんです。
素敵な大人の女性✨
ほら、例えばパリのマダムみたいに
自分の軸をしっかり持って
人生のランウェイを颯爽と歩く！
そんな女性のことなんです。✨
自分の軸をしっかり持つ。
そしたらもう、周りに振り回されたり
人の価値観を生きることなく
みんなすごーく生きやすくなる。
そう信じているんです。
あなたも自分を信じて
自分に正直に生きてみたいと思いませんか？
ライフスタイル、仕事もファッションも
素敵に輝かせていきましょう。
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【あなたを応援するメニュー】
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あなたの職業やサービス内容にぴったりなファッションのご提案を致します。
余分なものをそぎ落とし 訴えたいところを尖らせる。
ブランディングで魅力が伝わる「魅せ方」「世界観」を創造します。
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【今あるががまま、これが一番幸せ】
この度、インスタフォロワー1,8万人
オーラ美人研究家の 杉山明子さんと一緒に
「ビューティクリスマス 昼シャン会」
を開催させていただき無事に終了いたしました。
お越し下さった皆様
応援してくださった方々。
ありがとうございました。
フランズーヤのオーナーさんにも感謝です。
もう、ホッとしました〜
今年のイベントはこれで終了〜！！
2018年 お茶会、イベントにお越し下さった皆様
ありがとうございました。
心より感謝申し上げます。
さすがに今日は自分を褒めてあげたい。
「よく１年頑張ったね〜。」って。
さて
女性は『美しく輝く』ことで自信をもち自分の人生をとことん楽しんでいける！
そんな熱いメッセージを込めて
今回、このイベントを開催させて
いただくことになったのですが
実は
このイベントの１W前
私の身に とんでも無いことが〜！！
暮れにもなると
１年間 後回しにしていたことを
一気に片付ける羽目になりませんか？
私もその通りで その日は、
やらなければいけないことが
３件あって 急いでいたのです。
駅に着いたら電車が発車寸前！
その電車に乗ろうと
全速力で走って〜
全速力でコケたのです
両手を付いた瞬間
コチン
と小さな音がして
どうやら、おでこを地面に叩きつけた様子。
右手に大きなバッグ
左手にパソコンと傘を持っていたので
どう起き上がろうかと
うつ伏せのままジタバタしていたら
大丈夫ですか？
と人が寄って来て。
停車中の電車からは
車掌さんまで降りて来て
手当てしてくださったのです。
「あ、血が出てる」
って誰かの声！
みるみる間に
床に流血が広がって・・・。
「この血一体どこから〜？」
と思ったら
”おでこ ” からだったのです・・・。
「わ〜やっちゃった〜！」
流血がひどかったので
その後、救急搬送される羽目に。
そして私、
”電車を止めた女”
になってしまったのです。
ご迷惑おかけした方
「本当にごめんなさい。」
大学病院に搬送され
検査していただいた結果
骨折が無かったのは
不幸中の幸いでしたが
おでこを５針ほど縫うことに・・・。
それで、最初の２、３日は
良かったのですが
その後、予想通り恐れていたことが！
そう、目の周りに内出血が
落ちて来たんですよ〜。
”おでこ”から。
どうしよう
この顔でイベント？
サングラスかける？
眼帯にする？
ある人曰く
「『眼帯の人』ってことでブランディングしたら？」
「そうだね！」
・
・
・
いや違うでしょ笑！
でも、眼帯で片目ってのは
かなり動き辛いですよね？
人とぶつかりそうになるし・・・。
スーパーに行って思いました。
当たり前のことが当たり前にできなくなって
「健康って本当にありがたい
」って。
夫につかまりながら歩いていたら
普段 何事もなく平和であることへの
感謝の気持ちがジワジワと湧いて来ました。
そして、こうも思いました。
夫の腕は結構、温いんだなあって笑。
いい加減、気づきなさいってことかも。
今、あるがまま、これが一番幸せなんだよって。
人って 健康とか 当たり前にあることが 当たり前じゃなくなった時に初めて その尊さに気付かされるんですね。
そんなわけで
落ち込んだり、励まされたりの
アップダウンを繰り返しながら迎えた当日。
それで実は、朝メイクをしていて
カバーマークの威力に驚いたんですが
ほとんど気にならないくらいにまで
アザをカバーできるんですね！
ただし、分厚く塗ったので
かなりの肌荒れ感は否めない・・・。
”おでこ”には絆創膏
天然のアイシャドウか？
目の周りに紫のアザ。
と・・・。
私としたことが何してるんだか
トホホ・・・。
初対面のお客様には
本当に失礼してしまいました。
こんな格好でごめんなさい。
でもお客様の中に
看護師さんがいらして
さすがに見慣れてらっしゃるのか
「もうピークは超えてますね。」って
優しく冷静に言ってくださり
驚かせることなくて良かったです。
実はイベント前々日
胸の打撲が痛くて
目のアザもひどくて
ベッドに入った瞬間に
思わず泣きそうになったけど
今泣いたら駄目！
目が一段と腫れる〜（そっち？）
いえ、いえ そっちじゃなくて
起業女子は覚悟が大事！
これくらいで泣いていたら
起業女子はやっていけないのです！！
お客様 皆さんに心から楽しんでいただけるように
起業女子は できる限りのことをしなくっちゃ。
起業女子は「自分！自分！」って自分のことばかり
言ってられないのです。
そこで、
みなさんに喜んでいただけるよう
せっせと小冊子作り。
このようにして ようやく迎えた当日
おかげさまで 明子さんの
- 美脚ポージングレッスン
- ウォーキングレッスンも
大好評で
皆さんに喜んでいただけて
もう、嬉しくてたまりません。
無事に済んだことに
ホッと胸を撫で下ろしています。
ありがとうございました。
一緒にコラボしてくださった 明子さん。
お越し下さった皆様。
そして、今、この現実を取り巻く世界
全てに感謝します
最後に会でレクチャーさせていただいた
マフラーの巻き方の一つを
ご紹介させていただきたいと思います。
珍しく動画です！
宜しかったらご覧くださいませ。
⬇︎ ⬇︎
顔の絆創膏とかは
凝視しないでくださいね笑。
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クリスマス会 満員御礼！
ありがとうございました。
あなたも自分を信じて
自分に正直に生きてみたいと思いませんか？
「Beマダムの会」ではワークを通して
理想の未来をシェアしあいます。
（お越しのゲストさんにより変更する場合があります。）
ワークの途中
潜在意識の中に眠っている願望が蘇ってきます。
それを最終的にビジュアライズ（見えるようにする）
して、理想の未来を明確化します。
このワークでは
「他の方の意見を聞いて気づきをもらいました。」
「勇気をいただきました。」
そんな声をいただいてます
あなたもこのお茶会で
「ありたい自分」
「理想の未来って何？」
一緒に考えてみませんか？
（２月お茶会）
（３月お茶会の様子）
（4月のお茶会の様子）
（５月のお茶会の様子）
（6月のお茶会の様子）
（7月のお茶会の様子）
（８月 夏休み特別企画 ランチ会）
（９月のお茶会）
（１０月のお茶会）
（11月のお茶会）
次回は来年 １月10日（木）開催予定です。
Line@でのご予約も承ります。
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肌荒れ 関連ツイート
目玉焼きがかわいく見えるのは
俺だけ？😊
肌荒れが少しずつ
治りますように🙏
お仕事
がんばってね💓😊
京都マルイの件、私は忘れていない🙂
下剋上を狙うまめより🔥🔥🔥