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●初めてブログを読んで頂く方へ●

今、セラミドコスメが使えない理由はこちら↓

良ければこちらの記事をご参考にしてみて下さい♪

私の肌質などを書いています(^^)

4月から夜だけ肌断食をして6月に水分激減で撃沈し

その後からは、

スキンケアに入っている界面活性剤がダメになったようで

セラミドのスキンケアが使えなくなり

原液やオイルのみのスキンケアに移行していたのですが

少し前から、アヤナスの美容液を使い始めました。

まだお肌が耐えれるか分からないので

挑戦中という感じです。

現在は、

  • ワイエスラボのヒアルロン酸原液
  • アヤナス美容液(半プッシュ)
  • バオバブオイル(2滴)&フラーレン(2滴)

こちらで7日目!!

昨日、更新できずすみませんm(__)m

実は、昨日も毛穴写真撮っていたんですけどね

カメラに指紋か埃がついていたのか

あり得ないお肌の綺麗さ…

本当にこれだったら嬉しいんですが…

アヤナスとワイエスラボ5日目(2018年12月11日)

アヤナスとワイエスラボ6日目(2018年12月12日)

さすがに、これは間違いだ…

と思い

更新できませんでしたm(__)m

そして…

いつも使っているフラーレンを

床に落としまして(-_-)

ほぼ満タンで残っていたのに

ここまで減りました。

分かるかな?

ラベルの下の辺りまで減りました…

オイルのスポイト式、なんとかならないですかねー…

無印みたいな入れ物にしたらいいのに…

こういうやつ。

スポイト式で何回落としたか…

(私の手元の問題)

アヤナスとワイエスラボ今日の毛穴

昨日の写真は間違いだったにしても

それにしても

アヤナスの美容液を使いだしてから

一気に綺麗になってきました(^O^)/

とりあえず、7日間。

1週間使って問題ないので

このまま突き進んでいこうと思います!!!

毛穴の変化

肌断食最終日69日目:朝エトヴォス(2018年6月7日)

ワイエスラボとバオバブオイル1日目(2018年7月20日)

ワイエスラボとバオバブオイル140日目(2018年12月6日)

アヤナスとワイエスラボ1日目(2018年12月7日)

アヤナスとワイエスラボ5日目(2018年12月11日)

アヤナスとワイエスラボ7日目(2018年12月13日)

オイルでテカテカで変化が分かりにくいのですが

お化粧するとかなり毛穴が消えます!

ハリがUPした事で

毛穴の深さがマシになってきているんじゃないかなー?

っと思っています。

今日も、ワイエスラボの最終日140日目(アヤナス前)と比べてみたいと思います。

ワイエスラボとバオバブオイル140日目(2018年12月6日)

アヤナスとワイエスラボ7日目(2018年12月13日)

みてみてみて!!!(見てますよね)

お肌のキメも整って来てる気がします!

そして

ほうれい線!!!

薄くなってません!?

写真具合かなー???

毛穴に関しては、下向き毛穴がかなり上向きに変化してる!

ひゃっほーーーーーーーい(*´ω`)

嬉しい!!!

嬉しいけど

スマホ壊れた( ゚Д゚)

(全然関係ない)

スキンケア

今はアヤナスやエトヴォスなどの普通のスキンケアが使えない肌状態なので、こんなスキンケアを行っています。
とりあえず無刺激ですので、どんな化粧品も合わない敏感すぎる方は参考にどうぞ!

1.ワイエスラボ ヒアルロン酸原液
(トライアルで1,600円)

水が配合されていないヒアルロン酸原液です。
1回につき、2プッシュ(米粒サイズ)を水で薄めています。 

2.アヤナス エッセンスコンセントレート
(トライアルで1,480円)

アヤナスを何度も使ってきて、一番効果がありそうなのが美容液かな?と思い、今回スキンケアに投入。かなり敏感肌がヒドイ状態なのでお試しチャレンジ中です。

2.マンデイムーン バオバブオイル
(750円前後)

私が使っているのは50mlなので2,100円前後ですが、10mlなら750円前後です。安い。
楽天のセール等でさらに安くなります。 

3.フラーレン・油溶性
(3mlで1,026円)
→ 
植物性スクワランとフラーレンのみの原液です。
バオバブオイルオイルに、都度数滴追加して使っています。

  【参考記事】

定期中サプリ

ホエイプロテイン(筋トレ用)
BCAA(筋トレ用)/MSM
ビタミンC(タイムリリース型)
ビタミンB(タイムリリース型)
ヘム鉄/ビオチン

お肌はスキンケアも大事ですが、まずは体の中から!!

栄養バランスを整えるのは必須です。

食べ物>スキンケアです。

 【参考記事】

この記事に全てのサプリの詳細を書いています。

_____________________

●Twitter

最近は、ほぼダイエットの事ばかり書いています。

かなり私の私生活が丸見えです(*´ω`)

お昼ご飯とか夜ご飯とか脚とか色々出てますw

良ければ見てみてくださいね♪

_____________________

現品を最後まで使ってみて、毛穴が綺麗になった順位です!
(こちらは、肌断食前に、朝晩普通にスキンケアをしたお肌です)

1位 (ヒト型セラミド2(ナノタイプ)配合)

現在、お肌・毛穴が一番綺麗になったコスメです爆  笑

アヤナス初日の毛穴写真

アヤナス44日目の毛穴写真

保湿力はセラミドコスメでは一番だと感じています★

  • 頬の毛穴
  • 鼻の毛穴
  • 黄ぐすみ
  • ほうれい線
  • キメ

こちらに効果がありました!

超乾燥肌さんは、オールシーズン大丈夫かもしれませんが

私には春・夏は重たすぎるくらい保湿力が凄いです!

ディセンシアは30日間返品保障ついてるので

合わなかったら返金してくれますよ♪

●アヤナス綺麗すぎるじゃん!って方へ

こんな記事を書いてみました。

参考になれば幸いですm(__)m

2位 エトヴォス(ヒト型セラミド1,2,3,5,6Ⅱ配合)

かなり低刺激ですので、お肌が超超弱い方にもオススメですウインク

私は、お化粧水と美容液を
モイスチャー、

クリームをバイタライジングで現品使用しました。

美容液とクリームのコストパフォーマンスは

非常に良いと思います♪

エトヴォス初日の毛穴写真

エトヴォス46日目の毛穴写真

20代~30代ならモイスチャーライン

40代以降&たるみが気になる方なら

バイタライジングラインが良いかと思います♪

モイスチャーラインは、ラベンダーの香り

バイタライジングラインは、ローズの香りです。

3位 ディセンシア サエル(ヒト型セラミド2(ナノタイプ)配合)

アヤナスの美白ラインです☆

サエル初日の毛穴写真

サエル45日目の毛穴写真

アヤナスよりもさっぱりした使い心地です。

私は、春夏はアヤナスよりもサエル派です( ´∀`)

美白効果で透き通るようなお肌になります♪

アヤナス同様、30日間返品保障ついてるので

合わなかったら返金してくれますよ♪

ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★

ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン(エトヴォス)・

バイタライジングライン(エトヴォス)・セルピュア・サエルを

使用しました。

こちらの記事も人気です♪

↑2か月後の脇♪

脇のぶつぶつや黒ずみが気になる方は、

良ければ見て下さいね♪

毛穴ボコボコママのもう1つの顔ニヒヒ

筋トレとかボディケアとか好きな事書いてます。

まだスタートしたばかりのブログですので

記事数は少ないです。

こちらでは
ひっそりこっそり主人の醜態をさらしてます☆

主人がリバウンドしまくり、書く気をなくしているブログですw

(本当に全然更新できてませんm(__)m)

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肌荒れにこだわって天使といっしょにワークする

おはよございます。

気づけば、12月も2週目に突入です。

月日が経つのは早いですねニコ

12月は何かと予定が盛りだくさんなのではないでしょうか?クリスマスツリークリスマスベル誕生日ケーキおせち門松

クリスマス会に、忘年会に、お正月に生ビール

気づけば週の何日かは外食という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

12月になると毎年思い出す出来事がありますベル

私の父が、まだ最前線で働いていた頃、

12月にあるイベントが盛りだくさんで 『痔』 になり病院で苦しんでいたのを思い出しますウシシ

「美味しい物を一杯食べたけえのぉ~」 と、しみじみ話していた父を懐かしく思います。

そうなんです!!

12月は、食べる機会が普段よりも増えます生ビール

それだけ楽しみも増えるので、良い事ではありますが、その分、暴飲暴食する可能性も高くなります。

体重のコントロール、隠れ肥満の体脂肪宇宙人くんUMAくん

バイキンくん

便秘に、肌荒れ...えーんえーんえーん

大丈夫ですOK



食べ過ぎちゃった、飲み過ぎちゃったと思っても大丈夫OK

年末年始は、ラインで体質の改善をしていきましょう~!


体質改善のhow toを知る事で、その知識を得る事で、いつのタイミングからでも

体質を改善していく事は可能ですニコ

現在、通常1か月間のサポートコースのところを2週間延長し、6週間サポートをさせていただいています。

今、目の前で起こっている体調の変化は過去の自分の食生活が表れていると言われています。

腸を元気にさせ、明るい未来に向かって一緒に歩いていきましょうルンルン

体質が改善されるのは、3か月~半年かかると言われています。

最初の6週間を一緒にサポートさせていただくことで、その生活を安定し、定着させる、

幸せを感じていただけること。

その幸せ、ハッピーな気持ちをご自身で感じ、その気持ちをご家族へ、大切な方へつなげていく。

体質改善をしていくことで、一人でも多くの方が、Happyな生活ができること、

ニコニコ笑顔で生活できるサポートをしていけると幸いですキラキラ

NEW【体験コース】マンツーマンサポートコースは、こちらをご確認ください。

  ラブレターラブレター

ベル

ベル

ベル

ベル1か月に ◯kgまで体重を落とせるの?

      ⇒

お気軽にお問い合わせ下さいラブレター

ラブレター 右矢印 

ライン@ 右矢印 @jjq2183y

インスタ 右矢印 fasting_trainer

腹七分を心がけて、慌てず、ゆっくり、そして自分らしい形で

心と身体 美人を目指しましょう!

肌荒れで差をつけちゃぉ♪

おはよございます。

気づけば、12月も2週目に突入です。

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12月にあるイベントが盛りだくさんで 『痔』 になり病院で苦しんでいたのを思い出しますウシシ

「美味しい物を一杯食べたけえのぉ~」 と、しみじみ話していた父を懐かしく思います。

そうなんです!!

12月は、食べる機会が普段よりも増えます生ビール

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体質を改善していく事は可能ですニコ

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腸を元気にさせ、明るい未来に向かって一緒に歩いていきましょうルンルン

体質が改善されるのは、3か月~半年かかると言われています。

最初の6週間を一緒にサポートさせていただくことで、その生活を安定し、定着させる、

幸せを感じていただけること。

その幸せ、ハッピーな気持ちをご自身で感じ、その気持ちをご家族へ、大切な方へつなげていく。

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ニコニコ笑顔で生活できるサポートをしていけると幸いですキラキラ

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腹七分を心がけて、慌てず、ゆっくり、そして自分らしい形で

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肌荒れ 関連ツイート

RT @PandaKanpo: 暴飲暴食や胃腸機能低下は、よく口周りに症状が現れます。

口角が切れる、口周りのニキビや肌荒れなどは、胃腸を指す五臓の「脾」が処理できる以上の辛いものや脂っこいもの、甘いもの、生もの、冷たいものなどの摂り過ぎの可能性があります。口臭がするというの…

@sjdhssty 肌荒れおこすと、気分もさがりますよね😰💦
わ、ノロかかったんですね、、、大丈夫でした?(;_;)
私は韓国のものだったので合わなかったのかもしれないです😨😨
@F29N9 肩凝りは、してないかなぁ?
脇の下のリンパ節をほぐすと(めちゃくちゃ痛いけど手加減せずに)肩凝りと肌荒れと頭痛も良くなるかな?血行が悪くなるとダメだからね~
RT @YASUYUK46340167: 【送料無料も】ティートリークリーム
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