肌荒れ大好き人間大集合～♪
心まで美人になるエステサロン NaNi
冬の美肌食材はズバリ
『牡蠣』です。
「海のミルク」とも言われる栄養価の高い牡蠣
【牡蠣の美容効果】
亜鉛が豊富
美肌作りに欠かせない亜鉛が豊富に
含まれています。
亜鉛には細胞分裂を活性化させ
皮膚の再生を促進
↓
お肌のターンオーバーが正常化されるので
肌荒れやシミの改善が期待できます
ホルモンバランスを整える
亜鉛はホルモンの分泌を活性化します
卵巣には亜鉛がたくさん含まれていて
亜鉛が不足すると生理不順になる事があります
アミノ酸やビタミンなど美肌成分がたくさん
牡蠣は亜鉛だけでなくアミノ酸やビタミンも豊富
グリシンやアラニンなどのアミノ酸は
皮膚の保湿と健康を保ちます。
皮膚バランスを整えたり
肌荒れを改善するビタミンB群がたっぷり
先日、家族と赤穂温泉の「銀波荘」に
行ってきました。
もちろん目的は「牡蠣のフルコース」
美肌効果の高い牡蠣ですが
残念ながら吸収率が低く
排出されやすいのが難点
ですが、亜鉛の吸収を助けてくれるのは
「クエン酸」
牡蠣を食べるときにレモンを絞ったり
ポン酢につけて食べたりするのには
吸収率を高める効果もあるんですね。
美味しいだけじゃなかったようです
これからの季節、美味しくたくさん頂きたいですね。
訪問していただき
ありがとうございます。
ヒーリング フェイシャル 脱毛の
プライベートサロンです 
（小顔・美白フェイシャル・リフトアップ・ブライダルエステ）
肌荒れ 魂を塊にしよう！
こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
ある日突然「この人だ！」と思う
運命の人に出会ったとしても、
そのタイミングで
ニキビや肌荒れをしていたら台無し。
下世話な話ですが、男性だって
結婚後にどんな女性を妻にしたのか
周りから値踏みされているものです。
「え、こんな老けた人を奥さんにしたの？」
などと周りから
陰口言われるのが一番ツライ。
男性としての威厳が
保てなくなってしまいます。
自分の妻が美しくいることは
男性の甲斐性の証。
だから結婚してからもずっと
男性は奥さんにキレイでい続けて欲しい
と思っているはずです。
男性というものは案外、
対外的なところを気にするものですよね。
だから仮に
肌荒れしてるような女性を見ると、
肌が汚い子＝自己管理ができていない子
というふうにも見られかねません。
肌が荒れているということは、
日頃の食生活が適当で
コンビニで適当に済ませてしまっていたり、
睡眠もいい加減だったりするわけでしょう？
自分の自己管理すら
まともにできていない女性に、
旦那のケアが
務まるはずがありませんよね。
その人がどれだけ
それとも雑に生きているかどうかは
こういうところにハッキリと
即席で作られたニセの美と
日々しっかり丁寧に作りこんだ美は
肌は内臓の鏡そのもの。
普段適当な食事で
済ませてしまっていたら、
その素肌で理想の男性に
堂々と顔を見せることができるでしょうか？
どんなにファンデーションで
厚塗りしたとしても、
肌荒れは案外隠しきれないものです。
薄暗いお店で見たら
誤魔化せるかもしれませんが、
明るい太陽光の下で見られたら
肌の汚さはすぐにバレてしまうもの(>_<)
また、肌荒れしていたり
鼻の毛穴、クマなどが目立ったりしていると
彼の家にお泊まりしたときに
スッピンになるのも憂鬱になりますよね。
そうならないためには、
常日頃から万全のお肌でいたいもの。
美しくなるために
手っ取り早い方法なんてありません。
ヘルシーな生活をキープしなくちゃね！
その日、ひょっとしたら、
運命の人と出会えるかもしれないじゃない。
その運命のためにも、
できるだけかわいくあるべきだわ。
by ココ・シャネル
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冬の美肌食材はズバリ
『牡蠣』です。
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亜鉛が豊富
美肌作りに欠かせない亜鉛が豊富に
含まれています。
亜鉛には細胞分裂を活性化させ
皮膚の再生を促進
↓
お肌のターンオーバーが正常化されるので
肌荒れやシミの改善が期待できます
ホルモンバランスを整える
亜鉛はホルモンの分泌を活性化します
卵巣には亜鉛がたくさん含まれていて
亜鉛が不足すると生理不順になる事があります
アミノ酸やビタミンなど美肌成分がたくさん
牡蠣は亜鉛だけでなくアミノ酸やビタミンも豊富
グリシンやアラニンなどのアミノ酸は
皮膚の保湿と健康を保ちます。
皮膚バランスを整えたり
肌荒れを改善するビタミンB群がたっぷり
先日、家族と赤穂温泉の「銀波荘」に
行ってきました。
もちろん目的は「牡蠣のフルコース」
美肌効果の高い牡蠣ですが
残念ながら吸収率が低く
排出されやすいのが難点
ですが、亜鉛の吸収を助けてくれるのは
「クエン酸」
牡蠣を食べるときにレモンを絞ったり
ポン酢につけて食べたりするのには
吸収率を高める効果もあるんですね。
美味しいだけじゃなかったようです
これからの季節、美味しくたくさん頂きたいですね。
訪問していただき
ありがとうございます。
ヒーリング フェイシャル 脱毛の
プライベートサロンです
（小顔・美白フェイシャル・リフトアップ・ブライダルエステ）
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