22世紀の肌荒れ

22世紀の肌荒れ

村上春樹風に語る肌荒れ

皆様こんにちは! 
つやつやー10歳肌!
小顔になりたいを叶える本格サロン
よもぎ蒸しフェイシャル&ボディ
~月の光~主宰 
やまや くみです。 
「冷え性が治った」
「1か月で3キロ痩せた♡」 
「子宮筋腫がなくなった」と

たくさんのお声をいただいている、
よもぎ蒸しで心も身体もポカポカに♡

冷え性で手足が冷たくて・・・
というお悩みの方、とても多いですよね。
手足が冷たくなるのは、
実は、体の芯=内臓器官が冷えているからなんです。
体の芯が冷えていると体中に血液が巡ることができず、
手足末端まで温めることができません。
冷たくなった手足を温めても、
またすぐに冷たくなってしまうのは
実はそういった理由があるんですね♪
そんな冷え性の方にとって、一番の対処法は、
体の内側を中心に温めること。
体の芯が温まれば、自然に
末端への血流を促進してくれます。 
その他にも、私たちにとって
体を芯から温めることで得られる効果は
消化器疾患やアレルギー・ストレスの緩和
ダイエット・不眠症の改善など盛りたくさん♪
今日は、そんな体の芯から温めて
心も体もポカポカにしてくれる
今、大人気♪のよもぎ蒸しについてお伝えします。
よもぎ蒸しとは
よもぎ蒸しは、韓国で600年ほど前から
家庭の中でポピュラーに取り入れられていた健康療法です。
その始まりは、産後によもぎ蒸しをすると
産後の肥立ちが良いことから広まったといわれています。
子宮にダイレクトにつながる膣粘膜に
漢方エキス入りの蒸気をスチームするため
婦人科疾患、妊娠、産後の方に特におすすめです。
よもぎ蒸しは、大量発汗しますので
汗とともに体内にたまった毒素もたくさん排出できます。
そしてそれ以上に体に溜まった
毒素を排出することは
私たちにとって、とても重要なんです。
体内に溜まった毒素を放っておくと、
腸内環境が乱れることで
便秘になりやすくなったり、
代謝が落ちてしまうことでシミや肌荒れなどの肌トラブルが起こりやすくなったり…
といった、
体の不調の引き金になります。
よもぎ蒸しをすることで終わったあとはスッキリ爽快! 
心地よい疲労感がまっていますよ。
よもぎ蒸しで子宮をはじめ内臓器官をじっくり温めませんか♪
よもぎの効果
大昔から民間でも利用されていた自然薬草の効果。
特によもぎは芳香療法・血行促進・殺菌浄化などに優れています。
なんといっても大昔から人々が行っていた
お灸のもぐさも、よもぎなんですよ! 
効果・効能の一例
〇妊活(子宮力の向上)
○婦人科系機能の向上
(PMS・生理痛、子宮疾患・卵巣疾患・更年期障害等)
○ダイエット(体脂肪の減少・肥満予防)
○アンチエイジング
○美肌(くすみ・美白・にきび)
○ 消化器系疾患(逆流性胃腸炎・胃腸消化障害等)
○ 肝臓系疾患
(慢性疲労・肝機能の改善、二日酔いの改善)
○ アレルギー疾患(花粉症・鼻炎・アトピー等)
○ 前立腺・肛門疾患
○不眠症の改善
○ ストレス解消・無気力症の解消 
特に女性の方には嬉しい効果が多く、
すぐにでも試してみたくなりますよね♡

詳しくは月の光のHPをご覧ください
↓ (クリック♡)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ふんわり子宮は女性を美しくする
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お気軽にお問い合わせください♡

肌荒れがもっと評価されるべき6つの理由

●初めてブログを読んで頂く方へ●

今、セラミドコスメが使えない理由はこちら↓

良ければこちらの記事をご参考にしてみて下さい♪

私の肌質などを書いています(^^)

4月から夜だけ肌断食をして6月に水分激減で撃沈し

その後からは、

スキンケアに入っている界面活性剤がダメになったようで

セラミドのスキンケアが使えなくなり

原液やオイルのみのスキンケアに移行していたのですが

少し前から、アヤナスの美容液を使い始めました。

まだお肌が耐えれるか分からないので

挑戦中という感じです。

現在は、

  • ワイエスラボのヒアルロン酸原液
  • アヤナス美容液(半プッシュ)
  • バオバブオイル(2滴)&フラーレン(2滴)

こちらで7日目!!

昨日、更新できずすみませんm(__)m

実は、昨日も毛穴写真撮っていたんですけどね

カメラに指紋か埃がついていたのか

あり得ないお肌の綺麗さ…

本当にこれだったら嬉しいんですが…

アヤナスとワイエスラボ5日目(2018年12月11日)

アヤナスとワイエスラボ6日目(2018年12月12日)

さすがに、これは間違いだ…

と思い

更新できませんでしたm(__)m

そして…

いつも使っているフラーレンを

床に落としまして(-_-)

ほぼ満タンで残っていたのに

ここまで減りました。

分かるかな?

ラベルの下の辺りまで減りました…

オイルのスポイト式、なんとかならないですかねー…

無印みたいな入れ物にしたらいいのに…

こういうやつ。

スポイト式で何回落としたか…

(私の手元の問題)

アヤナスとワイエスラボ今日の毛穴

昨日の写真は間違いだったにしても

それにしても

アヤナスの美容液を使いだしてから

一気に綺麗になってきました(^O^)/

とりあえず、7日間。

1週間使って問題ないので

このまま突き進んでいこうと思います!!!

毛穴の変化

肌断食最終日69日目:朝エトヴォス(2018年6月7日)

ワイエスラボとバオバブオイル1日目(2018年7月20日)

ワイエスラボとバオバブオイル140日目(2018年12月6日)

アヤナスとワイエスラボ1日目(2018年12月7日)

アヤナスとワイエスラボ5日目(2018年12月11日)

アヤナスとワイエスラボ7日目(2018年12月13日)

オイルでテカテカで変化が分かりにくいのですが

お化粧するとかなり毛穴が消えます!

ハリがUPした事で

毛穴の深さがマシになってきているんじゃないかなー?

っと思っています。

今日も、ワイエスラボの最終日140日目(アヤナス前)と比べてみたいと思います。

ワイエスラボとバオバブオイル140日目(2018年12月6日)

アヤナスとワイエスラボ7日目(2018年12月13日)

みてみてみて!!!(見てますよね)

お肌のキメも整って来てる気がします!

そして

ほうれい線!!!

薄くなってません!?

写真具合かなー???

毛穴に関しては、下向き毛穴がかなり上向きに変化してる!

ひゃっほーーーーーーーい(*´ω`)

嬉しい!!!

嬉しいけど

スマホ壊れた( ゚Д゚)

(全然関係ない)

スキンケア

今はアヤナスやエトヴォスなどの普通のスキンケアが使えない肌状態なので、こんなスキンケアを行っています。
とりあえず無刺激ですので、どんな化粧品も合わない敏感すぎる方は参考にどうぞ!

1.ワイエスラボ ヒアルロン酸原液
(トライアルで1,600円)

水が配合されていないヒアルロン酸原液です。
1回につき、2プッシュ(米粒サイズ)を水で薄めています。 

2.アヤナス エッセンスコンセントレート
(トライアルで1,480円)

アヤナスを何度も使ってきて、一番効果がありそうなのが美容液かな?と思い、今回スキンケアに投入。かなり敏感肌がヒドイ状態なのでお試しチャレンジ中です。

2.マンデイムーン バオバブオイル
(750円前後)

私が使っているのは50mlなので2,100円前後ですが、10mlなら750円前後です。安い。
楽天のセール等でさらに安くなります。 

3.フラーレン・油溶性
(3mlで1,026円)
→ 
植物性スクワランとフラーレンのみの原液です。
バオバブオイルオイルに、都度数滴追加して使っています。

  【参考記事】

定期中サプリ

ホエイプロテイン(筋トレ用)
BCAA(筋トレ用)/MSM
ビタミンC(タイムリリース型)
ビタミンB(タイムリリース型)
ヘム鉄/ビオチン

お肌はスキンケアも大事ですが、まずは体の中から!!

栄養バランスを整えるのは必須です。

食べ物>スキンケアです。

 【参考記事】

この記事に全てのサプリの詳細を書いています。

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●Twitter

最近は、ほぼダイエットの事ばかり書いています。

かなり私の私生活が丸見えです(*´ω`)

お昼ご飯とか夜ご飯とか脚とか色々出てますw

良ければ見てみてくださいね♪

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現品を最後まで使ってみて、毛穴が綺麗になった順位です!
(こちらは、肌断食前に、朝晩普通にスキンケアをしたお肌です)

1位 (ヒト型セラミド2(ナノタイプ)配合)

現在、お肌・毛穴が一番綺麗になったコスメです爆  笑

アヤナス初日の毛穴写真

アヤナス44日目の毛穴写真

保湿力はセラミドコスメでは一番だと感じています★

  • 頬の毛穴
  • 鼻の毛穴
  • 黄ぐすみ
  • ほうれい線
  • キメ

こちらに効果がありました!

超乾燥肌さんは、オールシーズン大丈夫かもしれませんが

私には春・夏は重たすぎるくらい保湿力が凄いです!

ディセンシアは30日間返品保障ついてるので

合わなかったら返金してくれますよ♪

●アヤナス綺麗すぎるじゃん!って方へ

こんな記事を書いてみました。

参考になれば幸いですm(__)m

2位 エトヴォス(ヒト型セラミド1,2,3,5,6Ⅱ配合)

かなり低刺激ですので、お肌が超超弱い方にもオススメですウインク

私は、お化粧水と美容液を
モイスチャー、

クリームをバイタライジングで現品使用しました。

美容液とクリームのコストパフォーマンスは

非常に良いと思います♪

エトヴォス初日の毛穴写真

エトヴォス46日目の毛穴写真

20代~30代ならモイスチャーライン

40代以降&たるみが気になる方なら

バイタライジングラインが良いかと思います♪

モイスチャーラインは、ラベンダーの香り

バイタライジングラインは、ローズの香りです。

3位 ディセンシア サエル(ヒト型セラミド2(ナノタイプ)配合)

アヤナスの美白ラインです☆

サエル初日の毛穴写真

サエル45日目の毛穴写真

アヤナスよりもさっぱりした使い心地です。

私は、春夏はアヤナスよりもサエル派です( ´∀`)

美白効果で透き通るようなお肌になります♪

アヤナス同様、30日間返品保障ついてるので

合わなかったら返金してくれますよ♪

ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★

ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン(エトヴォス)・

バイタライジングライン(エトヴォス)・セルピュア・サエルを

使用しました。

こちらの記事も人気です♪

↑2か月後の脇♪

脇のぶつぶつや黒ずみが気になる方は、

良ければ見て下さいね♪

毛穴ボコボコママのもう1つの顔ニヒヒ

筋トレとかボディケアとか好きな事書いてます。

まだスタートしたばかりのブログですので

記事数は少ないです。

こちらでは
ひっそりこっそり主人の醜態をさらしてます☆

主人がリバウンドしまくり、書く気をなくしているブログですw

(本当に全然更新できてませんm(__)m)

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かしこまって していない笑い泣き

肌荒れが気になったら

C.C.Lemonを飲むくらいニコニコ

けんちゃん 昔は

ビタミンCを しっかり摂ってたのに

うこんも粉末タイプ飲んでたよ

昔の方が健康管理?していたなぁ

喫煙を除けばねえー

一番悪いものを最後まで

止めれずだった

死んだら 嫌ってほど

タバコ 供えてあげるニヤリってさぁ

去年 言ってたぁ

鉄分は?

ほうれん草で補う

だってレバー大嫌い

娘は

生レバーが好きだった

おっさんか?ってんだぁニヤリ

今は無くなったから

焼き肉食べに行っても

楽しみ減った?笑い泣き

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RT @Ryo_7028: アバターはいいよね。
すね毛も生えないし肌荒れもなければ、耳クソもなさそうだし。
(ZEPETOやってる人一緒に遊びましょ【U40Y78】) https://t.co/tOwAJ5iLOP
美肌やアトピー改善には、部屋の掃除もすごく大事です。ホコリやダニでアトピーは悪化しますし肌荒れしやすいからです。掃除は運動になるのでダイエットにも良いです。寝具もダニが発生しにくいものに変えて清潔を保つように注意です。
@f_iot5 肌荒れすンの?
【グルテン徹底分解・消化酵素】グルテンアレルギーからくる肌荒れ、疲労感などに。https://t.co/xAq2a9XRPx

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