肌荒れ 九州行くなら、新幹線。
私の生徒にもダイエット中は避けてもらってます
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朝に食べる良質な油と合わせて食べる加熱調理よりも生がいい私の母もトマトが好きで🍅
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MartyのInstagramオンラインダイエット24期肌荒れに関する誤解を解いておくよ
●初めてブログを読んで頂く方へ●
今、セラミドコスメが使えない理由はこちら↓
良ければこちらの記事をご参考にしてみて下さい♪
私の肌質などを書いています（＾＾）
4月から夜だけ肌断食をして6月に水分激減で撃沈し
その後からは、
スキンケアに入っている界面活性剤がダメになったようで
セラミドのスキンケアが使えなくなり
原液やオイルのみのスキンケアに移行していたのですが
少し前から、アヤナスの美容液を使い始めました。
まだお肌が耐えれるか分からないので
挑戦中という感じです。
現在は、
- ワイエスラボのヒアルロン酸原液
- アヤナス美容液（半プッシュ）
- バオバブオイル（2滴）＆フラーレン（2滴）
こちらで7日目！！
昨日、更新できずすみませんm(__)m
実は、昨日も毛穴写真撮っていたんですけどね
カメラに指紋か埃がついていたのか
あり得ないお肌の綺麗さ…
本当にこれだったら嬉しいんですが…
アヤナスとワイエスラボ5日目（2018年12月11日）
アヤナスとワイエスラボ6日目（2018年12月12日）
さすがに、これは間違いだ…
と思い
更新できませんでしたm(__)m
そして…
いつも使っているフラーレンを
床に落としまして(-_-)
ほぼ満タンで残っていたのに
ここまで減りました。
分かるかな？
ラベルの下の辺りまで減りました…
オイルのスポイト式、なんとかならないですかねー…
無印みたいな入れ物にしたらいいのに…
こういうやつ。
スポイト式で何回落としたか…
（私の手元の問題）
アヤナスとワイエスラボ今日の毛穴
昨日の写真は間違いだったにしても
それにしても
アヤナスの美容液を使いだしてから
一気に綺麗になってきました(^O^)／
とりあえず、7日間。
1週間使って問題ないので
このまま突き進んでいこうと思います！！！
毛穴の変化
肌断食最終日69日目：朝エトヴォス（2018年6月7日）
ワイエスラボとバオバブオイル1日目（2018年7月20日）
ワイエスラボとバオバブオイル140日目（2018年12月6日）
アヤナスとワイエスラボ1日目（2018年12月7日）
アヤナスとワイエスラボ5日目（2018年12月11日）
アヤナスとワイエスラボ7日目（2018年12月13日）
オイルでテカテカで変化が分かりにくいのですが
お化粧するとかなり毛穴が消えます！
ハリがUPした事で
毛穴の深さがマシになってきているんじゃないかなー？
っと思っています。
今日も、ワイエスラボの最終日140日目（アヤナス前）と比べてみたいと思います。
ワイエスラボとバオバブオイル140日目（2018年12月6日）
アヤナスとワイエスラボ7日目（2018年12月13日）
みてみてみて！！！（見てますよね）
お肌のキメも整って来てる気がします！
そして
ほうれい線！！！
薄くなってません！？
写真具合かなー？？？
毛穴に関しては、下向き毛穴がかなり上向きに変化してる！
ひゃっほーーーーーーーい(*´ω｀)
嬉しい！！！
嬉しいけど
スマホ壊れた( ﾟДﾟ)
（全然関係ない）
スキンケア
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【参考記事】
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定期中サプリ
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お肌はスキンケアも大事ですが、まずは体の中から！！
栄養バランスを整えるのは必須です。
食べ物＞スキンケアです。
【参考記事】
この記事に全てのサプリの詳細を書いています。
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最近は、ほぼダイエットの事ばかり書いています。
かなり私の私生活が丸見えです(*´ω｀)
お昼ご飯とか夜ご飯とか脚とか色々出てますｗ
良ければ見てみてくださいね♪
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現品を最後まで使ってみて、毛穴が綺麗になった順位です！
（こちらは、肌断食前に、朝晩普通にスキンケアをしたお肌です）
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（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
現在、お肌・毛穴が一番綺麗になったコスメです
アヤナス初日の毛穴写真
アヤナス44日目の毛穴写真
保湿力はセラミドコスメでは一番だと感じています★
- 頬の毛穴
- 鼻の毛穴
- 黄ぐすみ
- ほうれい線
- キメ
こちらに効果がありました！
超乾燥肌さんは、オールシーズン大丈夫かもしれませんが
私には春・夏は重たすぎるくらい保湿力が凄いです！
ディセンシアは３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
●アヤナス綺麗すぎるじゃん！って方へ
こんな記事を書いてみました。
→
参考になれば幸いですm(__)m
エトヴォス（ヒト型セラミド1，2，3，5，6Ⅱ配合）
かなり低刺激ですので、お肌が超超弱い方にもオススメです
私は、お化粧水と美容液を
モイスチャー、
クリームをバイタライジングで現品使用しました。
美容液とクリームのコストパフォーマンスは
非常に良いと思います♪
エトヴォス初日の毛穴写真
エトヴォス46日目の毛穴写真
２０代～３０代ならモイスチャーライン
４０代以降＆たるみが気になる方なら
バイタライジングラインが良いかと思います♪
モイスチャーラインは、ラベンダーの香り
バイタライジングラインは、ローズの香りです。
ディセンシア サエル（ヒト型セラミド２（ナノタイプ）配合）
アヤナスの美白ラインです☆
サエル初日の毛穴写真
サエル45日目の毛穴写真
アヤナスよりもさっぱりした使い心地です。
私は、春夏はアヤナスよりもサエル派です( ´∀｀)
美白効果で透き通るようなお肌になります♪
アヤナス同様、３０日間返品保障ついてるので
合わなかったら返金してくれますよ♪
ヒト型セラミド配合コスメ、トライアル使用のまとめページです★
ヒフミド・アヤナス・モイスチャーライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・
バイタライジングライン（ｴﾄｳﾞｫｽ）・セルピュア・サエルを
使用しました。
こちらの記事も人気です♪
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↑２か月後の脇♪
脇のぶつぶつや黒ずみが気になる方は、
良ければ見て下さいね♪
毛穴ボコボコママのもう１つの顔
筋トレとかボディケアとか好きな事書いてます。
まだスタートしたばかりのブログですので
記事数は少ないです。
こちらでは
ひっそりこっそり主人の醜態をさらしてます☆
主人がリバウンドしまくり、書く気をなくしているブログですｗ
（本当に全然更新できてませんm(__)m）
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恐怖！ 肌荒れには脆弱性がこんなにあった
ビタミンバランス考えた食生活してる？
かしこまって していない
肌荒れが気になったら
C.C.Lemonを飲むくらい
けんちゃん 昔は
ビタミンＣを しっかり摂ってたのに
うこんも粉末タイプ飲んでたよ
昔の方が健康管理？していたなぁ
喫煙を除けばね
一番悪いものを最後まで
止めれずだった
死んだら 嫌ってほど
タバコ 供えてあげる
ってさぁ
去年 言ってたぁ
鉄分は？
ほうれん草で補う
だってレバー大嫌い
娘は
生レバーが好きだった
おっさんか？ってんだぁ
今は無くなったから
焼き肉食べに行っても
楽しみ減った？
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適度な日光浴は造骨作用を促進する。日光に含まれる紫外線が骨を丈夫にし、骨の発育を促すのだ。ただし強い日差しを長時間浴び続けるのは禁物。シミや肌荒れの原因にもなる。