ぼくのかんがえたさいきょうのアトピー肌

アトピーケア自然療法　がんばらない脱ステロイド

鍼灸マッサージ師　堀アキです

 

 

 

 

ちょっと古いですが、厚生労働省の調査では、

アトピーの推定患者数は80年代から増え続け

2014年には45万人を超えています。

喘息などのアレルギー患者も増え続けています。

 

 

ちょっと前は

「中学生くらいになったら、自然と治る子どもの皮膚炎」という感じだったのに

統計のグラフを見ると、半分程度はよくなって、残りはよくなっていないようです。

大人になってから発症してしまった、という人もいます。

 

 

「そのうちよくなるから」といっても

毎日のかゆみや見た目、ひどい睡眠不足など

想像以上に日常生活の質が下がるので、

のんびりと待つのも辛いです。

 

「積極的によくしていこう」という姿勢が大切ですね。

 

 

 

アトピーの原因と言われているこの中で、

どれが一番わかりやすく、改善しやすいでしょうか？

 

1.遺伝による体質　　(超強力な言葉ですね、遺伝)
2.ダニ・カビ・ハウスダスト　(毎日掃除　でも取り切れる？)
3.外的刺激　(髪の毛や服？合成洗剤もかな？花粉は空を飛んでる。防ぎきれない！)
4.食物アレルギー　(除去食)
5.現代的な食生活　(添加物など、全部防げる？)
6.不規則な生活　(毎日しっかり寝る！)
7.精神的ストレス　(ストレスのない生活や社会なんてありえない！)

 

悪いのはアレルゲンだ、化学物質だ、、毒だ、〇〇だ、とやみくもに思っている方は要注意です

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

 

わたし自身もそうでした。

自分の肌荒れや湿疹の時は、合成洗剤をやめてみたり、保湿や化粧品や石けんを工夫していました。

そうやって気を付けていても、湿疹が出てしまう時もありました。

でも今は、多少刺激になるもの(シャンプーとか)を使うことはあっても、肌荒れすることはなくなりました。

 

 

私の子どもの場合は、食事の制限は全くせずに、よくなりました。

 

それは、「正しい知識をもとに・自分の状態を理解、把握できたから」です。

6か月のAちゃんの話をしましょう。

Aちゃんは、全身、こんな感じでガサガサでした。

薬は「使いたくない」という方針でした。

 

この状態から薬を使わずによくしいてくなんて、できるのか？と

自分自身、かなりプレッシャーでした。

 

でも、3か月でかなりきれいになりました。

 

ここで重要なのが

「理論を知っていたから、何をやったらいいかわかった」

という点です。

 

この「湿疹」は、体の状態をみて

「ここ」に出ている、だから

「このポイント」をゆるめたり、温めよう

という考えです。

 

〇〇を食べたから出たのかな

塗ったものが悪かったかな

いったい何がいけなかったのかな

と迷うことがなくなります。

 

もちろん、食事や保湿の考えたかも大切ですが、

もっと根本的な体を健康にしていく仕組みをしることが大切です。

 

 

 

このアトピーケア自然療法は

2015年、子どものアトピーがよくなったことをきっかけに

【アトピーのお話し会や講座】から始まりました。

 

 

東京、名古屋、札幌、大阪、浜松などで開催しました。

お客様の感想をいただいて、

一番多かったのが

「アトピーの考え方がガラっと変わりました」

と

「わかりやすかった」でした。

 

ここでポイントなのが
「理解できないものは続かない」ということです。
いくらよい方法でも、やり方が難しいとできないし、続きません。

 

 

多くのアトピーの理論を照らし合わせ、

実際にアトピーの方の体の特徴をみて、お客様と相談し、

さらにアトピーの方の体に合うように何年も工夫しているうちに

アトピーの方向けのケアが出来上がりました。

 

【アトピーのお悩みから解放されて、人生をもっと楽しくしましょう！】

 

 

 

使い続けているうちに、薬が効かなくなってきた

よくなってきたと思ってやめてみたら、かきむしってしまい断念した

 

こんな経験がある方は多いのではないでしょうか

 

それは、薬のせいではなく

「まだ薬の必要な体」だからです。

 

ですから、不安だからといって急にやめてはいけません。

薬はそのままでも、健康なお肌を作っていくことができます。

 

もちろん使っていない場合は、

そのまま健康な体を作っていきましょう

 

悪くなるのもよくなるのも理由があります。

その理由を知ることで

不調の波を減らしていくことができます。

 

 

という疑問が解けます

そして、その湿疹に対しての対処法がわかります。

 

 

アトピーやアレルギーは腸の免疫力と体温低下と大きく関係しています。

アトピーケア自然療法で免疫力を上げる方法を知りましょう。

 

 

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

免疫・運動機能・腸機能・血流などを高めて

総合的に、積極的に体力を高めていく必要があります。

 

ですから、ケアをすればするほど、どんどん変わっていきます。

 

個人差はありますが、こどものうちに、早いうちにケアした方が、アトピーを長引かせずにすみます。

大人は体力や内臓の機能ががどんどん低下していきますから、さらに積極的なケアが必要です。

 

 

アトピーケア自然療法で肌力・免疫力が上がります。

掻いても傷がつかない皮膚になるので、

敏感度が減りますから、半そでが着られるようになったり、水着が着られるようになります

 

 

すっかりきれいになったRちゃん

七五三にお肌を出すドレスも着られました✨

 

 

わたしの子供も足は同じようにひどくて

毎日寝られない夜を過ごしていました。

3か月後

ボリボリと掻く大きな音で目が覚めて

薬を塗りなおしたり

包帯を巻きなおす日々・・・

 

「早く朝にならないかな

でも朝になったら血だらけだろうなぁ」と思っていました。

 

それが、掻かずに寝られるようになって、

子育てや暮らしが本当に楽になりました。

 

毎晩掻いていたのが、朝まで寝られるようになった

という変化・感想は、本当に多いです。

 

 

 

①施術のワザがいくつもあるので、自分やお子さんのペースで選択して、続けられます。

②こどもにたーくさん触るので、親子ともに安心感・愛情が深まります。

　

③温活とマッサージケアがメインです。高額な道具などは必要ありません。

④体が楽になる、お肌が潤う、色がよくなるなどの変化がすぐにわかります。

⑤胃腸を整えるので内臓の働きも良くなります。

⑥免疫力が上がり、病気しにくくなります。

⑦脳への刺激が今までの数倍に上がり、成長が早まります。

⑧体の歪みも快善するので、運動能力も上がります。（足が速くなる、水泳のタイムが上がるなど）

⑨免疫機能が上がるので、アレルギー症状も落ち着いてきます。

⑩食事の厳しい制限はありますん。（甘い物や極端な食事は避ける程度・アレルギーがあるときは別）

 

講座の様子　受けている子が気持ち良さそう♪

 

 

 

実際に講座を受けた感想の動画

 

アトピーの悩みから解放されて

愛のある触れ合いの日々を過ごすために

4月20日にお会いしましょう！

 

 

日時）2019年4月20日（土）　9:30-12:30

場所)浜松湖東町　ぶらんか
定員）6名

中学生以下のお子さん向けホームケアです

内容）アトピー肌快善理論

　　　　免疫力が肝心！温活ケア

　　　　湿疹の出るところに合わせた

　　　　血行とコリや姿勢を快善するマッサージなど

　　　　（顔、頭、首、わき、胸、腹部、背中、肘、手首、手、おしり、膝、足首など）

参加費）16800円（税別）

※DVD購入者、W受講者は14800円（税別）、再受講者は11800円（税別）

キャンセルポリシー
キャンセルは7日前から80％　当日100％となります。ご了承ください。

 

 

 

 

長年のアトピーや湿疹のお悩みをわたしと一緒に解放させましょう！

このアトピー快方メソッドは

やればやるほど
免疫力が高まり、体がよくなっていくケアです

 

 

アトピー肌さんは

基本的に体力がないので

ケアを行う順番が重要です。

 

ケアの順番を守ることで

大人もこどももめんげん（ゆり戻し・悪化）は少なく

元気なお肌になっていくことができます！

 

ケアを続けると

「お肌がなめらかに」

「掻いてもじゅくじゅくの汁が出ず、傷がつかなくなって」いきます。

そして自信がついてくるので

「薬を塗らなくても大丈夫かも」

「薬を塗るのを忘れちゃった」

と心の状態も安定してきます。

 

始めは自信がなくても大丈夫です。

自分を信じ続ける、希望を持つことが大切です。

 

 

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

なぜなら

私たちは、だんだん年を取るからです。

年を取る=細胞の力が衰える

ということは

今のスキンケアだけではお肌に合わなくなってくるかもしれません。

 

いつまでも「もっといいもの」「さらに保湿」「さらにいい成分」のものを求めていくつもりですか？

 

何かを減らす・スキンケア以外の

根本からのアプローチがあります。

 

 

 

【1、理解する】

「自分の体の状態」

「なぜ、この場所に湿疹が出ているのか」

を理解することが大切です。

 

理解をすると、温活やケアの効果が高まります。

 

【2、続ける】

アトピー快方メソッドでは、

実際にアトピーのお客様たちが快善した方法をお伝えします。

わたしたちが臨床の場でお客様の体に接して考えだした、

オリジナルの体操をたくさん紹介します。

 

【3、しっかり休む】

体が生まれ変わるのは、寝ている時です。

夜10時、または11時にはお布団で「横になる」ことが大切です。

 

 

■お肌がきれいになる

■免疫力が上がり、病気しにくくなる

■よく眠れるようになる

■肩こりなどの体の不調が楽になる

■疲れにくくなる
■体温が上がり、冷えが楽になる
■自分のことが好きになる

■妊娠しやすくなる
などなど

 

 

受講の様子などは、一人で講座をしているためと

写真を撮られることに抵抗がある方が多いので

なるべく撮らないようにしています。

 

そのぶん、講座に集中しています。

 

 

アトピーから解放されたい、快方に�
�かいたい方

4月20日（土）にお会いしましょう！

 

 

日時）2019年4月20日（土）14:30-17:30

場所)浜松湖東町　ぶらんか
定員）6名

大人のセルフケアです。

内容）アトピー肌快善理論

　　　　免疫力が肝心！温活ケア

　　　　湿疹の出るところに合わせた

　　　　血行とコリや姿勢を快善するマッサージなど

　　　　（顔、頭、首、わき、胸、腹部、背中、肘、手首、手、おしり、膝、足首など）

参加費）16800円（税別）

※DVD購入者、W受講者は14800円（税別）、再受講者は11800円（税別）

 

キャンセルポリシー
キャンセルは7日前から80％　当日100％となります。ご了承ください。

 

 

 

 

 

 

 

2019年1月23日（水曜日）

 

休みの水曜日は運動をしっかり行うと決めてランニングマシンに乗りました。辻井君のピアノコンチェルトを聴きながら。ピアノコンチェルトは1曲30分ぐらいあるので2回きいたらあっという間に60分。1時間も走れるなんて～♪クラシックが好きで良かったと思えた瞬間でした(*´艸`)

 

身体もぜんぜん疲れていないしまだまだ動ける感じ。私にいまできる努力といえば1番は「運動」かなと思います。それに顔の調子が一番良かったのはジムに通って筋トレや有酸素を毎日3時間ぐらい運動していた頃です。あの頃は何をしても顔や首はツルッツルのつやっつや。肌にハリもあってめちゃくちゃ若く見られました。

 

今は・・・・トホホ(≧◇≦)

 

1時間ウォーキングするより心拍数をあげて（息がはぁはぁするぐらい）ランニングを２・３０分行う方が皮膚のためにもいいらしい。心肺機能をあげる事が代謝を良くする事につながり皮膚の改善につながるという佐藤先生のお考えを信じて休みの日は運動しまくりたいと思います。

 

ただ、運動後は汗がほんまに痒い。。首がヤバいんだけど、これは洗い流してはいけないのかなぁ～。汗をかいたままにしておく方が不衛生だし、皮膚に良くない気もするんだけど。はやく運動後に痒くならない身体を取り戻したいです！

 

正直、運動は面倒だと思うのだけどその時は「アトピー治りたくないのか？」と自分に投げかけランニングマシーンに乗るようにしております。

• ランニング　60分
• 顔も首も石鹸を使ってその後はジェルだけで保湿
• 木酢液の塗布は肘と膝の裏のみ

 

2019年1月24日　肘の裏

 

カサカサのアトピー肌です

保湿していません。痒いけど耐えられるレベル。

 

首

炎症範囲が広がってきているように思うんですよね。顔は悪化していないのに首だけどうして悪くなったのかな・・・・。木酢液が悪かったのかしら？

 

赤みは少しだけ引きました。でも、ゴワゴワ。硬い皮膚です。

痒みも少しまし。1月上旬は睡眠中、顔を掻いて汁がにじんで気持ち悪くて起きてしまうぐらいでしたが、ここ数日それはなくなりました。ただ、お布団の上に落屑はあるので掻いてはいると思いまし、まだお化粧ができる肌質ではありません。

 

早くメイクができるようになりたいですー。

でないとマスク取れないや～～～～ん。

 

今いちばん痒いのは首です。少し前は首より顔の方が痒かったので顔は「治る」駅に向かってレールに乗っかったと思っていいのかしら～。そうだといいなぁ。。

 

 

アトピーケア自然療法　がんばらない脱ステロイド

鍼灸マッサージ師　堀アキです

 

 

 

 

ちょっと古いですが、厚生労働省の調査では、

アトピーの推定患者数は80年代から増え続け

2014年には45万人を超えています。

喘息などのアレルギー患者も増え続けています。

 

 

ちょっと前は

「中学生くらいになったら、自然と治る子どもの皮膚炎」という感じだったのに

統計のグラフを見ると、半分程度はよくなって、残りはよくなっていないようです。

大人になってから発症してしまった、という人もいます。

 

 

「そのうちよくなるから」といっても

毎日のかゆみや見た目、ひどい睡眠不足など

想像以上に日常生活の質が下がるので、

のんびりと待つのも辛いです。

 

「積極的によくしていこう」という姿勢が大切ですね。

 

 

 

アトピーの原因と言われているこの中で、

どれが一番わかりやすく、改善しやすいでしょうか？

 

1.遺伝による体質　　(超強力な言葉ですね、遺伝)
2.ダニ・カビ・ハウスダスト　(毎日掃除　でも取り切れる？)
3.外的刺激　(髪の毛や服？合成洗剤もかな？花粉は空を飛んでる。防ぎきれない！)
4.食物アレルギー　(除去食)
5.現代的な食生活　(添加物など、全部防げる？)
6.不規則な生活　(毎日しっかり寝る！)
7.精神的ストレス　(ストレスのない生活や社会なんてありえない！)

 

悪いのはアレルゲンだ、化学物質だ、、毒だ、〇〇だ、とやみくもに思っている方は要注意です

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

 

わたし自身もそうでした。

自分の肌荒れや湿疹の時は、合成洗剤をやめてみたり、保湿や化粧品や石けんを工夫していました。

そうやって気を付けていても、湿疹が出てしまう時もありました。

でも今は、多少刺激になるもの(シャンプーとか)を使うことはあっても、肌荒れすることはなくなりました。

 

 

私の子どもの場合は、食事の制限は全くせずに、よくなりました。

 

それは、「正しい知識をもとに・自分の状態を理解、把握できたから」です。

6か月のAちゃんの話をしましょう。

Aちゃんは、全身、こんな感じでガサガサでした。

薬は「使いたくない」という方針でした。

 

この状態から薬を使わずによくしいてくなんて、できるのか？と

自分自身、かなりプレッシャーでした。

 

でも、3か月でかなりきれいになりました。

 

ここで重要なのが

「理論を知っていたから、何をやったらいいかわかった」

という点です。

 

この「湿疹」は、体の状態をみて

「ここ」に出ている、だから

「このポイント」をゆるめたり、温めよう

という考えです。

 

〇〇を食べたから出たのかな

塗ったものが悪かったかな

いったい何がいけなかったのかな

と迷うことがなくなります。

 

もちろん、食事や保湿の考えたかも大切ですが、

もっと根本的な体を健康にしていく仕組みをしることが大切です。

 

 

 

このアトピーケア自然療法は

2015年、子どものアトピーがよくなったことをきっかけに

【アトピーのお話し会や講座】から始まりました。

 

 

東京、名古屋、札幌、大阪、浜松などで開催しました。

お客様の感想をいただいて、

一番多かったのが

「アトピーの考え方がガラっと変わりました」

と

「わかりやすかった」でした。

 

ここでポイントなのが
「理解できないものは続かない」ということです。
いくらよい方法でも、やり方が難しいとできないし、続きません。

 

 

多くのアトピーの理論を照らし合わせ、

実際にアトピーの方の体の特徴をみて、お客様と相談し、

さらにアトピーの方の体に合うように何年も工夫しているうちに

アトピーの方向けのケアが出来上がりました。

 

【アトピーのお悩みから解放されて、人生をもっと楽しくしましょう！】

 

 

 

使い続けているうちに、薬が効かなくなってきた

よくなってきたと思ってやめてみたら、かきむしってしまい断念した

 

こんな経験がある方は多いのではないでしょうか

 

それは、薬のせいではなく

「まだ薬の必要な体」だからです。

 

ですから、不安だからといって急にやめてはいけません。

薬はそのままでも、健康なお肌を作っていくことができます。

 

もちろん使っていない場合は、

そのまま健康な体を作っていきましょう

 

悪くなるのもよくなるのも理由があります。

その理由を知ることで

不調の波を減らしていくことができます。

 

 

という疑問が解けます

そして、その湿疹に対しての対処法がわかります。

 

 

アトピーやアレルギーは腸の免疫力と体温低下と大きく関係しています。

アトピーケア自然療法で免疫力を上げる方法を知りましょう。

 

 

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

免疫・運動機能・腸機能・血流などを高めて

総合的に、積極的に体力を高めていく必要があります。

 

ですから、ケアをすればするほど、どんどん変わっていきます。

 

個人差はありますが、こどものうちに、早いうちにケアした方が、アトピーを長引かせずにすみます。

大人は体力や内臓の機能ががどんどん低下していきますから、さらに積極的なケアが必要です。

 

 

アトピーケア自然療法で肌力・免疫力が上がります。

掻いても傷がつかない皮膚になるので、

敏感度が減りますから、半そでが着られるようになったり、水着が着られるようになります

 

 

すっかりきれいになったRちゃん

七五三にお肌を出すドレスも着られました✨

 

 

わたしの子供も足は同じようにひどくて

毎日寝られない夜を過ごしていました。

3か月後

ボリボリと掻く大きな音で目が覚めて

薬を塗りなおしたり

包帯を巻きなおす日々・・・

 

「早く朝にならないかな

でも朝になったら血だらけだろうなぁ」と思っていました。

 

それが、掻かずに寝られるようになって、

子育てや暮らしが本当に楽になりました。

 

毎晩掻いていたのが、朝まで寝られるようになった

という変化・感想は、本当に多いです。

 

 

 

①施術のワザがいくつもあるので、自分やお子さんのペースで選択して、続けられます。

②こどもにたーくさん触るので、親子ともに安心感・愛情が深まります。

　

③温活とマッサージケアがメインです。高額な道具などは必要ありません。

④体が楽になる、お肌が潤う、色がよくなるなどの変化がすぐにわかります。

⑤胃腸を整えるので内臓の働きも良くなります。

⑥免疫力が上がり、病気しにくくなります。

⑦脳への刺激が今までの数倍に上がり、成長が早まります。

⑧体の歪みも快善するので、運動能力も上がります。（足が速くなる、水泳のタイムが上がるなど）

⑨免疫機能が上がるので、アレルギー症状も落ち着いてきます。

⑩食事の厳しい制限はありますん。（甘い物や極端な食事は避ける程度・アレルギーがあるときは別）

 

講座の様子　受けている子が気持ち良さそう♪

 

 

 

実際に講座を受けた感想の動画

 

アトピーの悩みから解放されて

愛のある触れ合いの日々を過ごすために

4月20日にお会いしましょう！

 

 

日時）2019年4月20日（土）　9:30-12:30

場所)浜松湖東町　ぶらんか
定員）6名

中学生以下のお子さん向けホームケアです

内容）アトピー肌快善理論

　　　　免疫力が肝心！温活ケア

　　　　湿疹の出るところに合わせた

　　　　血行とコリや姿勢を快善するマッサージなど

　　　　（顔、頭、首、わき、胸、腹部、背中、肘、手首、手、おしり、膝、足首など）

参加費）16800円（税別）

※DVD購入者、W受講者は14800円（税別）、再受講者は11800円（税別）

キャンセルポリシー
キャンセルは7日前から80％　当日100％となります。ご了承ください。

 

 

 

 

長年のアトピーや湿疹のお悩みをわたしと一緒に解放させましょう！

このアトピー快方メソッドは

やればやるほど
免疫力が高まり、体がよくなっていくケアです

 

 

アトピー肌さんは

基本的に体力がないので

ケアを行う順番が重要です。

 

ケアの順番を守ることで

大人もこどももめんげん（ゆり戻し・悪化）は少なく

元気なお肌になっていくことができます！

 

ケアを続けると

「お肌がなめらかに」

「掻いてもじゅくじゅくの汁が出ず、傷がつかなくなって」いきます。

そして自信がついてくるので

「薬を塗らなくても大丈夫かも」

「薬を塗るのを忘れちゃった」

と心の状態も安定してきます。

 

始めは自信がなくても大丈夫です。

自分を信じ続ける、希望を持つことが大切です。

 

 

アトピー肌がよくなっていくには

塗るだけ・飲むだけ・アレルゲンを減らすだけ

ではぜんぜん足りません。

 

なぜなら

私たちは、だんだん年を取るからです。

年を取る=細胞の力が衰える

ということは

今のスキンケアだけではお肌に合わなくなってくるかもしれません。

 

いつまでも「もっといいもの」「さらに保湿」「さらにいい成分」のものを求めていくつもりですか？

 

何かを減らす・スキンケア以外の

根本からのアプローチがあります。

 

 

 

【1、理解する】

「自分の体の状態」

「なぜ、この場所に湿疹が出ているのか」

を理解することが大切です。

 

理解をすると、温活やケアの効果が高まります。

 

【2、続ける】

アトピー快方メソッドでは、

実際にアトピーのお客様たちが快善した方法をお伝えします。

わたしたちが臨床の場でお客様の体に接して考えだした、

オリジナルの体操をたくさん紹介します。

 

【3、しっかり休む】

体が生まれ変わるのは、寝ている時です。

夜10時、または11時にはお布団で「横になる」ことが大切です。

 

 

■お肌がきれいになる

■免疫力が上がり、病気しにくくなる

■よく眠れるようになる

■肩こりなどの体の不調が楽になる

■疲れにくくなる
■体温が上がり、冷えが楽になる
■自分のことが好きになる

■妊娠しやすくなる
などなど

 

 

受講の様子などは、一人で講座をしているためと

写真を撮られることに抵抗がある方が多いので

なるべく撮らないようにしています。

 

そのぶん、講座に集中しています。

 

 

アトピーから解放されたい、快方に�
�かいたい方

4月20日（土）にお会いしましょう！

 

 

日時）2019年4月20日（土）14:30-17:30

場所)浜松湖東町　ぶらんか
定員）6名

大人のセルフケアです。

内容）アトピー肌快善理論

　　　　免疫力が肝心！温活ケア

　　　　湿疹の出るところに合わせた

　　　　血行とコリや姿勢を快善するマッサージなど

　　　　（顔、頭、首、わき、胸、腹部、背中、肘、手首、手、おしり、膝、足首など）

参加費）16800円（税別）

※DVD購入者、W受講者は14800円（税別）、再受講者は11800円（税別）

 

キャンセルポリシー
キャンセルは7日前から80％　当日100％となります。ご了承ください。