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ご訪問ありがとうございます
何回読んでも
カバー力」を「かばーか」と読んでしまう
文字にするとカと力ってめっちゃ似てる。
よーく比較したら

「カ(か)「力(ちから)
ちからのほうがちょっと・・デカい。
という事をみなさんにお知らせしたかった(だから何やねん)
どうもこんにちは!YUKIKOです
先日よりちょいちょい宣言していた寝室の模様替えが
ついに完成しました!
わ~いわ~い
大きな変化としては
ダークグレーのアクセントクロスを張り替えてます
ほんじゃ
いきなりビフォーアフターから
Before
After
ダークグレーの壁紙からベージュにへーーんしーーん!
前の壁紙は
アップにするとなんか知らんけど
しゃーっと線みたいなん入っとって↓
家が出来上がったときに見た瞬間
「あれ!?なんかイメージとちゃうかも
なによこのしゃーっとした線ーー!」
とちょっと失敗やったかな?
って思ってた部分やったんです
いや~この線、サンプルでもあったはずなんやけどなぁ~
なんでこれにしたんかもう記憶にないわ
引きで見たらあんまし気にならんかってんけど
やっぱり気になって(どっちやねん)
クロス選びってほんま難しい。。。
前回はトーンも暗めをセレクトしていたので
その反動(?)で
今回は明るい印象のものを選んでみました
すこしくすんだベージュやから
柔らかくて可愛い印象になりました
めっちゃ気に入ったーー!
見た目は塗り壁風やけど

ざらざら感はナシ◎

サンゲツのリザーブ1000というカタログから選びました

全体のコーディネートも
ベージュの壁となじむようなものに変更!
ベージュ&キャメルのクッションを並べて
ベッドサイドには曲線がめちゃ可愛い
ゴールドのスタンド↓を。

Amazon

夜も柔らかい光で照らされて
ベージュクロスとの相性がいいです

あとはアクセントに
ポンポンつきのベージュのひざ掛けもプラスしました

ナイトテーブルには
無印のコの字の家具を採用
ローベッドやから市販のナイトテーブルでは高さが合わず
これにたどり着きました
床&ベッドのカラーに馴染むウォールナット。
シックな雰囲気とはガラッとかわって
目覚めが良くなるような柔らかい空間になりましたっ
ひとまず
だいまんぞーーーく!です
過去の劇的ビフォーアフターはこちら↓
つぎは手付かずの2階子供部屋作りに没頭中
また完成次第、公開させていただきますーん
今日も皆様にとって素敵な1日となりますようにっ
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この中に反動が隠れています

私の著者が、店頭にも並びました~
左隣の本「腰痛の9割は水で治る」
こんな人をなめたような本のとなり
というのが、すごく嫌なのですが…
左斜め上の本「足指のばし」
ん~伸ばすだけじゃ足りないんですね~
足の指の付け根から曲げる筋肉も
付けていかないと、足の横アーチも作られず、
バランスもよくなりません。
バランスが良くならないと、
片足の時間が長くなりません。
片足の時間が長くならないと、
股関節が大きく後ろに動かないのです。

右斜め上の「ひざ裏のばし」
この本は売れましたね~
ひざ裏を伸ばすことは、本当に重要ですが、
もともと、伸びなくなった原因を突き詰めると、
使わないで日常を過ごしているからです。
膝の伸びについては、
私もブログで書いています。
参考にしてください ↓↓↓
もも裏の筋肉を常に使うことで、
筋肉への血流も良くなり、
自然に伸びるようになります。
伸ばすことも大事ですが、
それより大事なことは、
筋肉を使って収縮させることなのです。
股関節を後ろへ使えば、
勝手に膝の裏は伸びます。
伸びるときに、体重と歩きの反動で、
普通にストレッチするよりも、
伸びやすくなるのです。

こんな風に縦の陳列をみたら、
こっそり移動して、平積みにして、
目立つ場所に移動してくださいね。
よろしくお願いしま~す。\(^o^)/

アマゾンからも購入できますので是非是非 (≧∇≦)b

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ついでに、本を読んだ方は、

アマゾンでのレビューもお待ちしておりまーす。

重ねてよろしくお願いいたします。m(__)m

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反動 関連ツイート

おはようございます!
何とか5時くらいまでには宿題を終わらせることが出来ました…
けど反動でめっちゃ眠いです笑
RT @Awzm8: いやいや1分12秒の反動やばいやろ
明らかリコイルやってるやん https://t.co/UMt81FUFH0

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