美肌が日本のIT業界をダメにした
頭皮が1㎜たるむと
顔が1㎝たるむ！
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こんにちは！
世田谷区上北沢
肌と心にここちいい
リフトアップエステ＆
美肌レッスン
美肌上昇サロン
Full Of Life あらきです。
本日、お越しいただきましたYさま
今週はじめから風邪をひき
ずっと鼻かみが続き、
体調もすぐれないとのこと
そうなると
お手入れなんて気持ちになれないと・・・
その気持ちわかりますよ
だるいとき、体調今一つのときには
早く横になりたいですものね。
体調今一つが４，５日続けば
お肌はお手入れ不足になってしまうのも
事実です。
鼻かんでいたらはなまわりが
皮むけてていたり、
あかくなったりと
お肌にダメージあり。
そこで応急処置？というか
今一つの体調の時には
蒸しタオルでお肌を包みこみましょう
リラックス＆リフレッシュ。
レンジ
に３０秒から５０秒
チン
熱いので出すとき気をつけてください
ご自分のちょうどいい
温かさで
気持ちいい
くすみや
目の疲れも和らいで
イキイキしてきます。
アロマのミントで蒸しタオルも
お鼻がスッキリするかもしれませんね！
気分転換できたら、お手入れ気分になりますよ。
ホットタオル後は
角層お肌の表面が柔らかくなっている分
ドンドン肌の内側から
水分が蒸発
乾燥の原因になりうるので
すぐに
化粧液でひたひたに潤わせてください！！
びっくりするほど
お肌が潤っていきますよー
レスキューアイテムの
ローションマスクも良いですね！！
そして栄養ドリンクで元気回復
するように
お肌に活力のクリームお忘れなく
体調管理には皆さん気を付けて
すごしましょうね！！
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素敵な週末をお過ごしください
ありがとうございます。
美肌の特価情報の一覧、情報満載でとても便利なサイトを集めました
昨日で、娘は生後1ヶ月を迎えました。
こんなに可愛く月齢フォトが撮れるアプリがあるんだなぁー
世の中どんどん進化してる。笑
小さな彼氏のように愛して愛して育ててきた息子たちと違って、娘はどんな感じで愛せばいいのか不安でしたが、
やはり我が子はとても可愛く、
黄昏流星群の中山美穂的には、
母親にとって娘って分身みたいなもの。と。
なるほど！息子は彼氏、娘は分身か！笑
(ドラマ見てない人にはなんのこっちゃ、ですな。笑)
早く生まれると哺乳力が弱いこともあるみたいで、1週間の検診で体重が増えてなくて
寝てしまっても頑張って起こしておっぱいとミルクをあげて、2週間目で受診したら体重ちゃんと増えていて
次は1ヶ月検診がもうすぐなので、ちゃんと大きくなってるのかこれからなのですが、
4人目になっても、はじめての育児、みたいな本を読まないと、色々安心して子育てできないマニュアル人間な私
男の子はとても繊細で敏感で、長男のときはノイローゼだったと思う感じで1ヶ月はほとんどちゃんと眠れず抱っこしていたけど、娘はお腹が減ったときくらいしか泣かないし、よく眠るとても手のかからない子です。
兄たちはというと、上2人はどうってことなく、三男が毎日色々お手伝いしてくれています
あっという間の1ヶ月でしたが、仕事復帰が近づいてきていて、娘との時間、大切にして過ごしたいと思います。
(赤ちゃんも美肌アプリで撮ったほうが可愛くなることを発見。笑)
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美肌 それ、さがしにいこうか
昨夜 の記録になってしまいますが・・・
北海道へ向かうにために、一旦逆方向の秋田市へ2時間ほどドライブしました。
秋田空港から新千歳空港へ直行便があるのです。
今年は、妹が札幌へ行ってくれたらいいなと思っていたのですが、結局私が向かうことになりました。
秋田市に前泊して、妹と🍺✨🍺乾杯
お刺身盛り合わせとー
美肌鍋を食べてー
色々話を聞いたところ、驚きの事実がありました。妹は、担降りしてたらしい ＼(◎o◎)／
だからかーー
私がキンプリの舞台も行く予定だと言ったら
そっちなら行く！って もうビックリだよ
嵐のなかでは松潤もいいけど、今は、キンプリの平野くんがいいんだって！
これが、昨夜 一番驚いたことですよ
ボジョレー・ヌーボー 解禁したよ
で、妹の家で飲み直して
あっ、これおすすめの生野菜
ミネラル豊富なエアープランツ
いやーー
やっぱり、妹の変化にすっごい驚いたよね
とりあえず、私は嵐を応援してくるよ
なんたって、大野智くんの歌声が聴きたいから、札幌へ行くんだもんね！
遠征する理由とエネルギーは、そこなんだよ
それは、他のメンバーの担当さんとは、
ちょっと違うのかもしれないなー
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みんなの美肌
GU.UNIQLO.楽天SHOP…で見つけた
5000円以下のプチプラで作る
きれいめカジュアルな
ママコーデ
♦︎3歳女の子 / 6歳男の子 (1年生)二児の母
♦︎地方在住
♦︎身長158センチ 普通体型
♦︎お腹や腰回り・二の腕が気になる33歳
ママでも着やすいコーデを
中心にご紹介しています^ ^
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こんにちは♪
最近急にリビングのエアコンが
暖房つかず
まさかの故障❓まだ8カ月目なのに…
どうやら暖房だけダメらしい…
朝晩冷えるので困ります💦
コーデご紹介です
身長158センチ S-Mサイズ /shoes 23〜23.5
トップス / UNIQLO
ボトムス /
バッグ /
シューズ /
暖かかった昨日は娘と公園デート
ブラウン×ホワイト×ブラックの
シンプルコーデに✨
＊
＊
＊
トップスには
UNIQLO Uのスウェットを
ちょっぴり頼りない
そんな今時期にピッタリな
このスウェット❣️
しっかり計算されたシルエットに
滑らか生地できれいめ感もあって
部屋着感ゼロ◎
このスウェット
こなれ感を出して着こなすのにも
全くのワザ要らず♡
袖をちょっと捲って
手首を見せるだけで
生地も厚手のニットほど
厚くないのに
裏起毛でしっかり暖かいのも◎
着丈が短めなのも
きれいめに見えるポイント
このスウェットは
ジャストめサイズがオススメ
私はプリーツスカーチョや
ワイドパンツに合わせて着ていますが
右 クロップド丈ワイドパンツ / andMe
きれいめ系なふんわりスカートや
チェック柄スカート
合わせても良さそうです✨
季節的には不向きに感じる
シフォン素材のスカートに
合わせるのも可愛いはず😍
逆に…
スウェットやニット地のアイテムなど
ラフな素材の物
(特に無地でシンプルなアイテム)
に合わせると
部屋着感が沸いてしまうかなー？
と思います
＊
＊
＊
ボトムスは
恐らく1番愛用している
クロップド丈ワイドパンツ
①穿き心地に
②シルエット
③扱いやすさに
④合わせやすさ
と どれを取っても好みで
真夏を除けば使える
厚すぎず薄すぎない生地感も
このボトムスは
好きすぎてついに三色目をGET
今回合わせたブラウンカラーは
新色で追加した一着✨
濃すぎない柔らかなブラウンカラーで
重くなりすぎずに良い感じ♪
これだけ万能で着回せて
2000円以下のコスパの良さだと
ついリピ買いしちゃいます♡
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価格：1990円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)
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この新色ですが
購入したブラックやベージュより
“若干生地が薄い…？”と
以前の記事でも呟いてましたが
柔軟剤効果でしょうか？？
↑普通にドラッグストアの使ってますが…
何度か洗っているうちに馴染んできたら
…同じ感じがしてきています✨
ご覧いただいていた方
本当にごめんなさい🙏
＊
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小物はこちらを
足元はフワフワインソールが
暖かいモカシンシューズ✨
一目惚れしたシューズ♡
この日の公園遊びでは
暑いくらいでした
キャメル / Mサイズを
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価格：2290円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)
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レポ記事は
バッグは前日と同じ
キルティングチェーンバッグ
とにかく使い勝手が良くって
色違いが欲しいくらいです^_^
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価格：3218円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)
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レポ記事は
ご紹介は以上です♡
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この日は娘と
ホワイト×ブラウン×ブラックでリンクコーデ
ニット / global work
ボトムス / 西松屋
ソックス /しまむら
スニーカー / H&M
息子は学校だったので
みっちり娘に付き合いましたが
私は息切れ
ジャングルジムが少し怖いみたいでした
帰宅後はお昼ご飯を
眠いながらに食べて即寝してました✨
＊
＊
最後までご覧下さり
ありがとうございます😊
また更新します Rico♡
くすみに良さそうな
クレンジングはじめました
↓ ↓ ↓
Instagram▶︎▶︎ricoricoco17
美肌は三度の飯より美味い
こんばんは❤️
お疲れ様です、やっと週末ですね😅
明日も娘の学校のイベントがあるので、あまりゆっくり出来ませんが😅
今から楽しみです☺️
さて、前に
書きましたが、入浴時におススメのリンパマッサージをご紹介です❤️
ほぼすっぴんの写真ですみません😅
まず、入浴時など身体があたたまっている時に写真のように鎖骨のあたりを軽くグリグリ
あと首の筋あたりを上から下に軽く流します☺️
力はそんなに入れなくても大丈夫です❤️
できればジェルなどで滑りやすくすると🙆♀️
このあたりはリンパが集中しているので、軽くマッサージすると老廃物排泄の流れが良くなります☺️☺️
巡りがよくなると痩せやすい体質に❤️
しかも美肌や肩こり解消も期待☺️
私肩こりがひどいのですが、このマッサージをしてからかなり良くなりました☺️
やはり老廃物を流して巡りをよくするのは大切ですね☺️
良かったらぜひお試ししてみて下さいね
ではでは❤️
Instagram
@ayako.1981
記事下のリンクから飛べますので良かったら見て頂ければ嬉しいです😊😊
