美肌地獄へようこそ

美肌あなたの特急30分おき

さん(@ai.1988kg)がシェアした投稿 – 2018年Nov月16日pm7時56分PST

美肌を見ていたら気分が悪くなってきた

こんばんは❤️

お疲れ様です、やっと週末ですね😅

明日も娘の学校のイベントがあるので、あまりゆっくり出来ませんが😅

今から楽しみです☺️

さて、前に

書きましたが、入浴時におススメのリンパマッサージをご紹介です❤️

ほぼすっぴんの写真ですみません😅

まず、入浴時など身体があたたまっている時に写真のように鎖骨のあたりを軽くグリグリ

あと首の筋あたりを上から下に軽く流します☺️

力はそんなに入れなくても大丈夫です❤️

できればジェルなどで滑りやすくすると🙆‍♀️

このあたりはリンパが集中しているので、軽くマッサージすると老廃物排泄の流れが良くなります☺️☺️

巡りがよくなると痩せやすい体質に❤️

しかも美肌や肩こり解消も期待☺️

私肩こりがひどいのですが、このマッサージをしてからかなり良くなりました☺️

やはり老廃物を流して巡りをよくするのは大切ですね☺️

良かったらぜひお試ししてみて下さいね

ではでは❤️

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美肌の情報を通販ショップで充実提供、他人と差をつけるには通販限定品の購入がいいですね

昨日で、娘は生後1ヶ月を迎えました。

こんなに可愛く月齢フォトが撮れるアプリがあるんだなぁー

世の中どんどん進化してる。笑

小さな彼氏のように愛して愛して育ててきた息子たちと違って、娘はどんな感じで愛せばいいのか不安でしたが、

やはり我が子はとても可愛く、

黄昏流星群の中山美穂的には、

母親にとって娘って分身みたいなもの。と。

なるほど！息子は彼氏、娘は分身か！笑

(ドラマ見てない人にはなんのこっちゃ、ですな。笑)

早く生まれると哺乳力が弱いこともあるみたいで、1週間の検診で体重が増えてなくて

寝てしまっても頑張って起こしておっぱいとミルクをあげて、2週間目で受診したら体重ちゃんと増えていて

次は1ヶ月検診がもうすぐなので、ちゃんと大きくなってるのかこれからなのですが、

4人目になっても、はじめての育児、みたいな本を読まないと、色々安心して子育てできないマニュアル人間な私

男の子はとても繊細で敏感で、長男のときはノイローゼだったと思う感じで1ヶ月はほとんどちゃんと眠れず抱っこしていたけど、娘はお腹が減ったときくらいしか泣かないし、よく眠るとても手のかからない子です。

兄たちはというと、上2人はどうってことなく、三男が毎日色々お手伝いしてくれています

あっという間の1ヶ月でしたが、仕事復帰が近づいてきていて、娘との時間、大切にして過ごしたいと思います。

(赤ちゃんも美肌アプリで撮ったほうが可愛くなることを発見。笑)

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ラーメン屋で隣に座った熟年カップルが大声で美肌の話をしていた

昨夜の記録になってしまいますが・・・

北海道へ向かうにために、一旦逆方向の秋田市へ2時間ほどドライブしました。

秋田空港から新千歳空港へ直行便があるのです。

今年は、妹が札幌へ行ってくれたらいいなと思っていたのですが、結局私が向かうことになりました。

秋田市に前泊して、妹と🍺✨🍺乾杯

お刺身盛り合わせとー

美肌鍋を食べてー

色々話を聞いたところ、驚きの事実がありました。妹は、担降りしてたらしい＼(◎o◎)／

だからかーー

私がキンプリの舞台も行く予定だと言ったら

そっちなら行く！ってもうビックリだよ

嵐のなかでは松潤もいいけど、今は、キンプリの平野くんがいいんだって！

これが、昨夜一番驚いたことですよ

ボジョレー・ヌーボー解禁したよ

で、妹の家で飲み直して

あっ、これおすすめの生野菜

ミネラル豊富なエアープランツ

いやーー

やっぱり、妹の変化にすっごい驚いたよね

とりあえず、私は嵐を応援してくるよ

なんたって、大野智くんの歌声が聴きたいから、札幌へ行くんだもんね！

遠征する理由とエネルギーは、そこなんだよ

それは、他のメンバーの担当さんとは、

ちょっと違うのかもしれないなー

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これが決定版じゃね？とってもお手軽美肌