世界の美肌

先週のことになりますが

テディ♂のホームパーティーへ

行って来ました。

六本木ヒルズ近くのマンションから

広尾に引っ越したテディ♂。

白ゆりではない|  ຶ ළ ຶ)笑

▶︎

▶︎

こんばんは❤️

お疲れ様です、やっと週末ですね😅

明日も娘の学校のイベントがあるので、あまりゆっくり出来ませんが😅

今から楽しみです☺️

さて、前に

書きましたが、入浴時におススメのリンパマッサージをご紹介です❤️

ほぼすっぴんの写真ですみません😅

まず、入浴時など身体があたたまっている時に写真のように鎖骨のあたりを軽くグリグリ

あと首の筋あたりを上から下に軽く流します☺️

力はそんなに入れなくても大丈夫です❤️

できればジェルなどで滑りやすくすると🙆‍♀️

このあたりはリンパが集中しているので、軽くマッサージすると老廃物排泄の流れが良くなります☺️☺️

巡りがよくなると痩せやすい体質に❤️

私肩こりがひどいのですが、このマッサージをしてからかなり良くなりました☺️

やはり老廃物を流して巡りをよくするのは大切ですね☺️

良かったらぜひお試ししてみて下さいね

ではでは❤️

Instagram

ご訪問ありがとうございます♡

にもたくさんのいいね嬉しいです☺

読者登録もありがとうございます♡

　━─━─━─━─━─
身長157cm
服のサイズ・XS～S
靴のサイズ・22.5cm
━─━─━─━─━─

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

GU・今週の限定価格♡

今年らしいトレンドデザイン
＆しっかり素材で
990円に見えない!!と

発売時に話題になった990KNITが
さらに100円OFFの890円に

カシミヤタッチニットは1290円♪

なにかと使えるカーディガンは
1690円♪

今年らしいオーバーサイズニットも
1690円♪

あったかタートルネック
欲しいな

只今
BIG THANKS SALE開催中♡

こちらから↓
チェックできます♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

気になる今人気の
ファッションアイテムはコレ♥

では、最後までご覧頂き
ありがとうございました♡

プロテインダイエット始めました♥

↓↓

芸能人愛用率No.1♥
SNSでも話題の

お得なトライアルセットをお試し中♪

憧れのすっぴん美肌を目指して..♡

今なら..
3点セット・5334円→900円

5点セット7400円→1400円

詳細はこちらから
↓↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　乾燥するこの季節に..
毎日欠かせない美肌アイテム♥

1枚に1本分の美容液が含まれている

私もこの季節から
毎日使ってます♪

今なら990円でお試しできますよ

↓↓

▼
インスタ・マイペースに
やってます☺

インスタではブログに載せていないような
日常もUPしています♪　

インスタ→

WEAR再開しました☺
→＠mayu.has

GU神MANIAに選出して頂きました☺
GU SHARE→＠mayu.has

世の中どんどん進化してる。笑

小さな彼氏のように愛して愛して育ててきた息子たちと違って、娘はどんな感じで愛せばいいのか不安でしたが、

やはり我が子はとても可愛く、

黄昏流星群の中山美穂的には、

母親にとって娘って分身みたいなもの。と。

なるほど！息子は彼氏、娘は分身か！笑

(ドラマ見てない人にはなんのこっちゃ、ですな。笑)

早く生まれると哺乳力が弱いこともあるみたいで、1週間の検診で体重が増えてなくて

寝てしまっても頑張って起こしておっぱいとミルクをあげて、2週間目で受診したら体重ちゃんと増えていて

次は1ヶ月検診がもうすぐなので、ちゃんと大きくなってるのかこれからなのですが、

4人目になっても、はじめての育児、みたいな本を読まないと、色々安心して子育てできないマニュアル人間な私

男の子はとても繊細で敏感で、長男のときはノイローゼだったと思う感じで1ヶ月はほとんどちゃんと眠れず抱っこしていたけど、娘はお腹が減ったときくらいしか泣かないし、よく眠るとても手のかからない子です。

兄たちはというと、上2人はどうってことなく、三男が毎日色々お手伝いしてくれています

あっという間の1ヶ月でしたが、仕事復帰が近づいてきていて、娘との時間、大切にして過ごしたいと思います。

(赤ちゃんも美肌アプリで撮ったほうが可愛くなることを発見。笑)

いつも応援ありがとうございます私をポチっと押してください