英会話勉強法 新しい「目」で、新しい「心」で、政令市新潟

皆様、こんばんは。

ＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。

 

 

ながら勉強には、無賛否両論あります。

集中できないじゃないかという意見も

あれば、自分の部屋よりリビング勉強

の方が学力は向上するという説。

選択するのは自分でしょうが、いろいろ

やってみるのも一方法かも。

自分にあった方法が一番という結論も

ありますよね。

 

しかし、以下に示す勉強法で効果をあげ

ている方もいるのは事実なのです。

 

では、紹介しましょう。

 

○ピアノやバイオリンの練習は脳の英才

教育

［人間は左右の脳を同時に使って判断し、

行動している。両手を使えば脳はフル

回転］

 

○机の前より、動いている方が記憶力は

増す。二宮金次郎から学ぶ－知らない

かな？

［記憶力は年を取るに従って衰えてくる。

特に語学の記憶は子どもがズバ抜けて

いる。太い筋肉を使うとよい。それは、

ももの筋肉＝歩くことで使う］

 

○勉強の集中力を増すＢＧＭの使い方

［心が落ち着く静かなメロディーは各種の

臓器によい影響を与え、集中力もついて

一石二鳥。アルファー波の影響です］

 

○「散歩中」は思考力、記憶力バツグン

［からだを動かしながらものを考えると、

大脳が活性化して意外な効果を発揮す

る］

 

○ひらめきは机の前では生まれない

［偉大な発明はほんのちょっとしたことで

生まれている。ガリ勉からは常識しか生

まれない］

 

○紙風船をつけば大脳はリフレッシュ

［筋肉と同じように大脳だって疲れる。

勉強はねじりハチマキだけでは効果ない］

 

○思考力を増し大脳全体刺激する方法

［ロダンの考える人の姿勢にものを考える

秘訣がある。思考はおでこに集中せよ］

 

○勉強前の３０分睡眠で大脳は活性化

する

［長時間の昼寝は逆効果。からだも脳も

眠りから覚めず、勉強しても頭は空転

するばかり］

 

○驚くほど効果が上がる「ウォークマン」

勉強法

［覚えなくてもよい。幼児期に外国語に

触れさせると本格的に勉強するとき上

達が早い。英会話勉強法がありますね。

そこに、歩くという運動を取り入れると

効果的］

 

○眠っている間にどんどん記憶する法

［睡眠には２つ型がある。脳が目覚めて

いるレム睡眠をうまく勉強に利用せよ］

 

○勉強の効果を上げるストレッチ体操

［人間の集中力は３分間。大脳がフル

回転するのは、わずかな時間。上手

な気分転換］

 

○朝起きてすぐ頭をフル回転する法

［勉強前にラジオ体操をやった子とやら

ない子とでは、成績に開きかでている］

 

もうひとテーマ紹介します。

 

日常生活の中の隠れた

運動効果

 

○ゲームもやり方次第で知力アップ

［名投手は頭の回転が速い。親指のひね

りを効かせてカーブを投げるたびに脳は

活性化］

 

○犬の散歩やお使いが頭脳を明晰にする

［雨の日も風の日も、同じ時刻に散歩に

出たという哲学者カントの教えるものは？］

 

○電車の中で立たせるのは子どもの視野

を広げる

［空席があると競って座る子。空いていて

も絶対座らない子。将来の差が楽しみ。

さらに、電車で立ってバランス感覚を養

おう］

 

○１日一万歩の歩行が大脳を活性化さ

せる

［人間の足の裏は、大脳を刺激する緊

張筋は宝庫。だから歩くことに意味が

ある］

 

○テレビＣ�
�のまねは感を鋭くする

［ＣＭのまねがうまくできたら、子ども

のリズム感が育った証拠。うんと褒め

てやろう］

 

○階段の二段かけ上がりは決断力、

判断力をつける

［アインシュタインもダーウィンも

小学校では落ちこぼれ。天才の天分は

いつ開かれるのか？］

 

○頭の働きをよくする呼吸法

［酸素が大脳を活発に働かせる。いい

空気充分に吸い活用できる肺をつくる

ことが大切］

 

○冷水マサツは大脳を覚醒させ

［薄着の励行は、単に皮膚を鍛え、丈夫

にするだけでなく、大脳を覚醒させる効

果がある］

 

○飛んでいる鳥を見れば大脳が開発

される

［ピッチャーの投げたボールを打者が

的確にとらえて打つのは、動体視力の

働きによる］

 

○ジグザグ歩きでとっさの対応力がつく

［人間の手足の動きは大脳の“運動野”

から指令がでる。ここを鍛えると動きが

敏感になる。］

 

いかがでしたか？

幼少期に聞いたことあるという人もいる

のではないでしょうか。

 

試してみて自分なりに実証してみて

ください。

 

 

最後まで、お読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

Daily Report 2019/1/9

——————–

【今月の必ずやること】

——————–

☆洋楽を50曲暗記を完了している

☆Y3の申請を完了している

☆TOEICの新問題集を２周し終えている

☆単語帳を３周し終えている

☆佐藤しょ～おんさんの過去ログをNo.2000まで読了している

☆脳科学を毎日確認し、Week２まで確認を終えている

☆来年度の夢との目標と行動計画を立て、実施し始めている１/7 ～

 

 

——————–

【今週の必ずやること】

——————–

□洋楽を30曲暗記を完了している（＠1）

□過去ログを1000まで読了している

■単語：600点パート まで完了している（＠４）

□単語：700点パートまで確認を完了している（＠10）

■TOEIC問題集1周目を完了している

□金田さんのメルマガを6号まで読了している

□しょ～おんさんのメルマガを1000まで読了している

□日報と音声を７日間提出している

 

 

▼今日の学び

(1)今日のテーマは何ですか？

「若い頃の夢を思い出そう！」

←若い頃に思っていたことが本物のやりたいこと

→大人に思っている夢は、打算が入っていることがある

 

(2)音声の内容に該当する、過去の経験があれば書いてください。

・○○だからこれをやりたい、と思って始めたことは続かなかった。途中で諦める。追い込めない。

 

(3)今後改善すべきと思うこと、取り組むことを書いてください。

・若いときに思っていたやりたいことを書き出す

 

(4)そのための今日にもできるベイビーステップを書いてください。

・（３）をノートに書く→OK！

 

 

▼今日やったこと 

～おしごと～

・勤務時間＊休み！

・日報返し＊完了！

 

～English～

1.楽しむ

【心がけ】:完了！

・願望が達成しているところを妄想してワクワクしている！やった～！！

 

2.習慣化

・日報をブログに投稿完了している（30ｍ）@夜:完了！

  

3．暗記力

・洋楽の暗記を完了した＠１曲（60ｍ）：完了！

-聞いたり、歌ったりした：完了！

「We are the champion/Queen」

■昨日の課題

＊早口部分のところがついていけてない。日本語の意味もぐちゃっとしている。

←腹落ちしていない

→英語の歌詞を確認する、日本語の意味を確認する、音楽を聞くーあわせて歌うを繰り返す

（できるまで）⇨完了！

■今日やったこと

＊歌う×10

＊暗記率：９５％

＊ほとんど日本語の意味も英語の歌詞も入って、自然とアカペラで歌えるようになった！

あとは、「I’ve had my share of sand and kicked in my face」、「But I’ve come through」、「I consider it a challenge before the whole humanrace, and  I ain’t gonna lose」の部分が弱い。

←英語歌詞を覚えていないから、スピードについていけていない。

→英語歌詞を覚える。リズムに乗せずに淡々と。徐々にリズムに乗せていく（明日）

 

「Somebody Love/Queen」

■昨日の課題

→変則的な動きをするから、音楽なしでリズムをとって練習する。⇨やってみたが、リズムがあったほうが覚えやすそう。

→音楽のリズムは分かっているので、歌詞のはめ方を確認する。

■今日やったこと

＊暗記率：2５%

＊歌う×５

＊音源を変えて練習した。Liveの音源だと自由に歌っていて音ハメが難しい。２０１１リマスターアルバムの音源を使ったが、比較的整ったリズムで歌っているので、練習しやすい。

最後は、ライブの音源で思いっきり歌いあげたい！

 

 

-歌詞をノートに書き、日本語の意味を腹落ちさせている：２／3完了！

「Don’t stop me now/Queen」

⇨残りは明日書き写す！

 

・リアル英語の暗記を完了した

-SNSより：完了！

＊Instagram Only in Japanより→写真投稿します

 

 

4.耳強化

・3秒よみを完了した：完了！ 

-TOEIC至高の問題集　パート２×１

＊写メ送ります

 

5.ネタ力＆自分の考えを言う力をつける

・（昼）ＴＥＤをみることを完了した/20m：完了！

◆テーマ： My journey to thank all the people responsible for my morning coffee | AJ Jacobs

 

 

◆感想

私たちが日常過ごせていることが、どれだけの人の助けがあり、奇跡的なことなのかがわかる。

「感謝しているふりをしていたが、いつの間にか、心から感謝していた」というプレンゼターの言葉が印象的だった。

自分以外のものに感謝することは、時間の余裕を作ることになり、それが心の余裕に繋がる。

それが、調和の世界に自分を置くことができるのではないかと考える。

感謝することは、一瞬自分以外のものに意識を向けること。それは、１０秒にも満たないかもしれないが、このちょっとした時間を作っていきたいと思った。

 

 

6.発音&口の筋肉強化

・アイウエオ体操×30、ねばねばアイウエオ体操×30完了した（8ｍ）：完了！

・ペンホールド完了していた（6ｍ）：完了！

・早口言葉×５を５回ずつ完了した：完了！

 

7.TOEIC＆TOEICスピーキング

・腹落ちシャドーイング＆音声録音した＠パート６：完了！Q143−146

＊experience の発音をしっかりとできるようになった！

＊原稿を見ずにシャドーイングをしているとき、日本語字幕が頭の中にしっかりと浮かんでいた。やったあと、すごく達成感があった！

 

 

 

8.エネルギッシュトレーニング【腹式呼吸】

・秋武さんの動画を見てトレーニング完了した（朝30ｍ）:完了！

・普段の会話で意識できていた:完了！

・英語を話すときに特に意識した:完了！

 

9.Platinum

・TEDの暗記を完了した:完了した！

＊００：41～００：45の部分の暗記が完了した！

＊暗記率：１００％

・TEDのシャドーイングを完了した×５：完了した！！

・前向きになれる格言orフレーズを暗記した：完了した！

 

 

～Ballet～

1.楽しむ

【心がけ】:完了！

・理想の体型で理想の踊りをして、コンクールで１位になっている自分を想像して、気持ち良い気分に浸っている！うは～

 

２.基礎トレ

【柔軟性強化ストレッチを完了した】：完了した！

・膝裏ストレッチ

・お尻周りストレッチ

・股関節周りストレッチ

・開脚

・肩周りストレッチ

 

【筋トレを完了した】：完了した！

・インナーマッスル腹筋×10

・バレエ背筋×10

・逆さ腕立て伏×30

・足裏筋トレ

・足の付け根筋トレ×各10

・後ろ脚上げ筋トレ×各10秒

・Yukiさん筋トレ

・中川さん式筋トレ

 

 

 

～人生を豊かにエネルギッシュに生きる～

・お家の環境を整えた：空気の入れ替え、お風呂の水抜きを完了した！

＜空気の入れ替え、トイレ掃除、お風呂の水抜き＞

・お風呂に入った：完了した！

・歯を磨いた：完了した！

 

 

■英語学習のなかで要改善と感じたことは何か？そのための対策は？

・洋楽：早口で進むパートが弱い。

←考えながら歌っている。そうすると、テンポについていけず、置いていかれる。

←英語の歌詞を完全に暗記していない。腹落ちが今ひとつになっている。

→腹落ちをしっかりして、英語歌詞を完全に暗記する。そこから、リズムに合わせていく。

 

■昨日より、英語学習のなかで成長を感じたことは何か？

・英語のリズムを自然なに取れるようになってきた！ネイティブっぽく口から出るとめちゃくちゃ嬉しい！

以上です！

 

終わり

今日もよく生きました～

 

*･:.｡..お世話になっています･*:.｡

 

 

 

*･:.｡..ブログランキングに参加しています･*:.｡

 

 

皆様、こんばんは。

ＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。

 

 

ながら勉強には、無賛否両論あります。

集中できないじゃないかという意見も

あれば、自分の部屋よりリビング勉強

の方が学力は向上するという説。

選択するのは自分でしょうが、いろいろ

やってみるのも一方法かも。

自分にあった方法が一番という結論も

ありますよね。

 

しかし、以下に示す勉強法で効果をあげ

ている方もいるのは事実なのです。

 

では、紹介しましょう。

 

○ピアノやバイオリンの練習は脳の英才

教育

［人間は左右の脳を同時に使って判断し、

行動している。両手を使えば脳はフル

回転］

 

○机の前より、動いている方が記憶力は

増す。二宮金次郎から学ぶ－知らない

かな？

［記憶力は年を取るに従って衰えてくる。

特に語学の記憶は子どもがズバ抜けて

いる。太い筋肉を使うとよい。それは、

ももの筋肉＝歩くことで使う］

 

○勉強の集中力を増すＢＧＭの使い方

［心が落ち着く静かなメロディーは各種の

臓器によい影響を与え、集中力もついて

一石二鳥。アルファー波の影響です］

 

○「散歩中」は思考力、記憶力バツグン

［からだを動かしながらものを考えると、

大脳が活性化して意外な効果を発揮す

る］

 

○ひらめきは机の前では生まれない

［偉大な発明はほんのちょっとしたことで

生まれている。ガリ勉からは常識しか生

まれない］

 

○紙風船をつけば大脳はリフレッシュ

［筋肉と同じように大脳だって疲れる。

勉強はねじりハチマキだけでは効果ない］

 

○思考力を増し大脳全体刺激する方法

［ロダンの考える人の姿勢にものを考える

秘訣がある。思考はおでこに集中せよ］

 

○勉強前の３０分睡眠で大脳は活性化

する

［長時間の昼寝は逆効果。からだも脳も

眠りから覚めず、勉強しても頭は空転

するばかり］

 

○驚くほど効果が上がる「ウォークマン」

勉強法

［覚えなくてもよい。幼児期に外国語に

触れさせると本格的に勉強するとき上

達が早い。英会話勉強法がありますね。

そこに、歩くという運動を取り入れると

効果的］

 

○眠っている間にどんどん記憶する法

［睡眠には２つ型がある。脳が目覚めて

いるレム睡眠をうまく勉強に利用せよ］

 

○勉強の効果を上げるストレッチ体操

［人間の集中力は３分間。大脳がフル

回転するのは、わずかな時間。上手

な気分転換］

 

○朝起きてすぐ頭をフル回転する法

［勉強前にラジオ体操をやった子とやら

ない子とでは、成績に開きかでている］

 

もうひとテーマ紹介します。

 

日常生活の中の隠れた

運動効果

 

○ゲームもやり方次第で知力アップ

［名投手は頭の回転が速い。親指のひね

りを効かせてカーブを投げるたびに脳は

活性化］

 

○犬の散歩やお使いが頭脳を明晰にする

［雨の日も風の日も、同じ時刻に散歩に

出たという哲学者カントの教えるものは？］

 

○電車の中で立たせるのは子どもの視野

を広げる

［空席があると競って座る子。空いていて

も絶対座らない子。将来の差が楽しみ。

さらに、電車で立ってバランス感覚を養

おう］

 

○１日一万歩の歩行が大脳を活性化さ

せる

［人間の足の裏は、大脳を刺激する緊

張筋は宝庫。だから歩くことに意味が

ある］

 

○テレビＣ�
�のまねは感を鋭くする

［ＣＭのまねがうまくできたら、子ども

のリズム感が育った証拠。うんと褒め

てやろう］

 

○階段の二段かけ上がりは決断力、

判断力をつける

［アインシュタインもダーウィンも

小学校では落ちこぼれ。天才の天分は

いつ開かれるのか？］

 

○頭の働きをよくする呼吸法

［酸素が大脳を活発に働かせる。いい

空気充分に吸い活用できる肺をつくる

ことが大切］

 

○冷水マサツは大脳を覚醒させ

［薄着の励行は、単に皮膚を鍛え、丈夫

にするだけでなく、大脳を覚醒させる効

果がある］

 

○飛んでいる鳥を見れば大脳が開発

される

［ピッチャーの投げたボールを打者が

的確にとらえて打つのは、動体視力の

働きによる］

 

○ジグザグ歩きでとっさの対応力がつく

［人間の手足の動きは大脳の“運動野”

から指令がでる。ここを鍛えると動きが

敏感になる。］

 

いかがでしたか？

幼少期に聞いたことあるという人もいる

のではないでしょうか。

 

試してみて自分なりに実証してみて

ください。

 

 

最後まで、お読みいただき、

ありがとうございました。