皮膚科情報を見逃すな！
もう 13年位前ですが
佐伯チズさんが世に出てきた時
顔を洗うのをおやめなさい！と言ってました、
本も出されています。
現場からみていても
自分で自分のお肌を痛めている方が
非常に多いです
それがダブル洗顔の害です。
バリア機能まで洗い流してしまい
乾燥によるニキビというか吹出物
毛穴が炎症したり
痒みが出たり
皮膚科でステロイドが出され
根本的な改善がされていないので
また、症状が出たり
また、強い薬が出されたり
洗顔方法を改めなければ
負のループなら抜け出せません。
まずは ダブル洗顔を止める事です
クレンジングしたら
よ〜くすすぐ事
100回近くすすいでほしいです
芸能人の綺麗なお肌の方は
皆さん すすぎを100回以上されています
私は それを水ピーリングと言っています。
水ピーリング後
精製水で塩素を拭き取り
精製水のコットンパックを3分以上
（コットンが乾かないようにラップをするか
ミストでローズウォターを追加など）
コットンパック後の コットンで
軽く叩いてから
植物性のオイルを塗布
軽いタッチで リンパを流してください。
お肌に美容成分が浸透して
お肌が滋養強壮され
肌荒れすることはまずありません
季節にあったオイルを使えば
自然治癒力がどんどんついてきます
今の季節は ローズヒップオイルがおススメです。
ビタミンCの爆弾ですから
ストレス肌にとても効果がありますが
酸化しやすいのでご注意下さい。
次におススメは
加齢と共に減少してしまう
パルミトオレイン酸たっぷりの
マカダミアナッツオイルです
首などに スキンタッグ（角質粒）がある方には
アプリコットカーネルオイルが
おススメです。
手間をかけることで
よりお肌が綺麗になります。
肌荒れで心労だったり
ストレスだったりする方
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皮膚科の豆知識
こんばんはー！(*´－｀*)ﾉ
本日、佐賀市内に家電を見に行ったついでに、『新SUN』というフルーツ屋さんで、これ食べてきました！
フルーツパフェ！最高！もう絶品でした
！
！妹へのお祝いビデオカメラは、色々種類が多すぎて決めきれず仕切り直し…
。
。話は本題、貴理子…なんか気丈に？振る舞ってるテレビの映像みてると胸が痛くなる…
。
。なんだ？この旦那？元旦那は？
貴理子と結婚した時点でかなりの高齢で、子供は望めないと、わかりきってるよね？
それを承知のうえで結婚したんじゃないの？
産めると思って結婚したなら、こいつは相当のバカだよ。
もし、それ以外の目的で貴理子と結婚したなら、こいつは相当のクズだよ。
こういうやつは一生幸せになっちゃいけない！
私が言う立場にないのは十分承知の上だが、あまりにもかわいそう…。
貴理子には、もっと幸せになって欲しい。頑張れ！応援してるぜ
！
！さて、夕方、私と娘の夕飯を作ってると、長男帰ってきました。
長男『明日は弁当を…作ってくれん…
？』
？』私『は？なんで作らんといかんの？俺生活費やら入れてもらっとらんけど
？』
？』長男『…。』
。』私『まあよかたい。明日だけな。そんで夜飯は食べるんか？』
。そんで夜飯は食べるんか？』長男『食べたい…。』
。』はいはい。あまちゃん父さんは、自分の分を差し上げましたよ
！
！昨晩娘とスシローだったので、今日は簡単に炒飯と手作り餃子、タコの酢の物！
餃子が少し残ってたので、それだけ焼いて食べました。これまた最高にうまい！お腹すいた…
。
。明日は、午前中に皮膚科に行って、もう一度バイクショップのナップスに行こうかな。
昼からはお家で仕事します。
今日も一日お疲れさまでした
。
。
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頑張る( ˙꒳˙ᐢ )