アトピー対策 あなたのバナーがきっかけになる
ブックマーク一覧
鉄不足まとめ、再掲、2019-0516版
糖質オフで肝障害？
下剤（大腸刺激性）の連用で無効化
空腹時血糖値対策
肥満は栄養失調
診察無しでのアドバイス
腸内環境対策
色々な間違い
子供のアトピー対策
キレート鉄は腸にこびりつく？
ビタミンC特集、加筆修正版
やせている人の糖質オフ
花粉症対策
人類はずっと足りてなかった
アメブロ記事、2017年分
ブログのヘビロテ記事、2016年分
すべきは心からの共感
良い・悪いで考えない
様々な考え方があって当然、と考える。
そのためには「認める」「許す」。
学ぶ・決める・行動する
糖質オフあるある１０
脱イオンスリンを阻む１０
癌に良いビタミン
お手伝いできない患者さんの特徴シリーズ
SGLT2阻害薬まとめをアメブロに
糖尿病の病名がヤバイ、SPIDDMの治療法
糖尿病の新分類「ABCi分類」
なぜ浮腫（むく）むのでしょうか？
妊娠・授乳中の栄養
髪の毛対策
水野の特性
産後にやせない対策
糖質摂っちゃった！からのリカバリー方法
情報格差と考え方
冷え対策
考え方が最重要、「健康ピラミッド」
以上、リストでした。
大学生が陥りがちなアトピー対策関連問題
kombuchaを
もっと手軽に
日々の生活にいかせないか？
飲むだけ？
健康のため？
ダイエット？
そんな理由付けなしに
醤油や味噌のように
使える調味料になってほしい
日々の食卓に当たり前に★
自家製味噌や醤油のように
自家製酢（kombucha）をつくりましょう！
お茶を発酵させたkombuchaは
乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！
副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！
季節問わず、一週間で発酵し
使うことができるので
とても気軽に作れます
Aya’s メソッドで作ったKombuchaを
楽しく活用するための調味料レッスンも
順次オープンしていきますので
飽きずに日々続けることができます
kombuchaを使った調味料を作ることで
料理への幅を広げましょう！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
＜レッスンのお申し込み方法＞
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kombucha（コンブチャ）
株分け基礎
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＊全日程共有
開始：13:00-17:00
会費：12,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
韓国風ヤンニョムを作る！
真空シーラーで各自持ち帰り！！
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
パセリソースで4変化
真空シーラーで各自持ち帰り！！
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
絶品ステーキソース2種類！
真空シーラーで各自お持ち帰り★
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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kombucha（コンブチャ/自家製酢）について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）の成分について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）レッスン内容について
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AYAについてや自宅サロンの雰囲気、kombuchaを使った料理、
健康についての情報、アトピー対策についてなど日々つづっています
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kombucha（コンブチャ）の最新レッスンを
お知らせします。
登録後、メッセージが飛びますので、
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自己紹介いただけますと幸いです。
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うちのサロンのイメージをメインにＵＰしています
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日々の生活、アトピーの対処法メモとして。
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