アトピー対策でムードアップ

自家製味噌や醤油のように

自家製酢（kombucha）をつくりましょう！

 

お茶を発酵させたkombuchaは

乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！

副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！

 

腸内環境が良くなることで、

便秘解消、栄養吸収UP、

免疫UPなどの効果により

肌荒れ、アトピーの改善や

様々な不調が改善されやすくなります。

＜レッスンのお申し込み方法＞

 

 

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最新レッスン情報
kombucha（コンブチャ/紅茶きのこ）株分け教室

 

kombucha（コンブチャ）

株分け基礎

＊全日程共有

　　開始：13:00-17:00
　　会費：12,000円(事前振込)
　　場所：田園都市線　梶が谷駅　徒歩13分

    (都内　渋谷より22分　二子玉川の先）

詳しくは↓↓↓↓

 

kombucha（コンブチャ）

調味料レッスン

Aya’s Kitchenで

kombuchaを育ている人向けレッスンです

kombuchaを使った調味料を作ることで

料理への幅を広げましょう！

 

■kombucha調味料A■

＊全3回　￥24,000

＊日程についてはこちらへ→

 

①4月/10月：マヨネーズ＆酢玉ねぎ

②5月/11月：パセリソース

③6月/12月：韓国風ヤンニョム

 

■kombucha調味料B■

④7月/1月：ハーブKombucha

⑤8月/2月：マスタード

⑥9月/3月：食べるラー油

 

＊日程は決まり次第公開します

＊2020年1-3月です

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kombucha（コンブチャ/自家製酢）について

 

kombucha（コンブチャ/自家製酢）の成分について

 

kombucha（コンブチャ/自家製酢）レッスン内容について

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《公式Facebook》一番アクティブに更新します

AYAについてや自宅サロンの雰囲気、kombuchaを使った料理、

健康についての情報、アトピー対策についてなど日々つづっています

 

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うちのサロンのイメージをメインにＵＰしています

 

《blog》
日々の生活、アトピーの対処法メモとして。
FBでは流れてしまう内容をできるだけblogに記載しています

 

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��/糖質制限/糖質オフ/自宅サロン/関東都内からすぐ/梶が谷/アトピー/皮膚炎/アトピー改善/麹/ナタデココ/

「ツイート講座」。

それをリスト化しています。

現時点でのリスト内容は下記のようです。

ブックマーク一覧

鉄不足まとめ、再掲、2019-0516版

糖質オフで肝障害？

下剤（大腸刺激性）の連用で無効化

空腹時血糖値対策

肥満は栄養失調

診察無しでのアドバイス

腸内環境対策

色々な間違い

子供のアトピー対策

キレート鉄は腸にこびりつく？

ビタミンC特集、加筆修正版

やせている人の糖質オフ

花粉症対策

人類はずっと足りてなかった

アメブロ記事、2017年分

ブログのヘビロテ記事、2016年分

すべきは心からの共感

良い・悪いで考えない

様々な考え方があって当然、と考える。

そのためには「認める」「許す」。

学ぶ・決める・行動する

糖質オフあるある１０

脱イオンスリンを阻む１０

癌に良いビタミン

お手伝いできない患者さんの特徴シリーズ

SGLT2阻害薬まとめをアメブロに

糖尿病の病名がヤバイ、SPIDDMの治療法

糖尿病の新分類「ABCi分類」

なぜ浮腫（むく）むのでしょうか？

妊娠・授乳中の栄養

髪の毛対策

水野の特性

産後にやせない対策

糖質摂っちゃった！からのリカバリー方法

情報格差と考え方

冷え対策

考え方が最重要、「健康ピラミッド」

以上、リストでした。