アトピー対策だってがんばってるんだよォ
まず、市販のまぐちゃんもいろいろ種類があります。
まぐちゃんってなんだ？ってひとは、
下の目次でいろいろみてね！
まぐちゃんってのはこれね。商品名ですが
マグネシウム洗濯をするためのマグネシウムです
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1,834円
楽天
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5,184円
楽天
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どれくらいのマグネシウムが必要？
市販品の洗濯マグちゃんの推奨使用量を見てみると
洗濯マグちゃん 丸平型 ５０グラム
ベビーマグちゃん テトラ型 ７０グラム。
＜メーカー推奨 例＞
洗剤と併用の場合・・・洗たくマグちゃん1個+洗剤は通常の半分
って書いてあるけど、洗剤いらないと思うww
洗剤不使用の場合・・・
・洗濯物約5ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん２個→100ｇ
・洗濯物約7ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん３個→150ｇ
・洗濯物約9ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん４個→200ｇ
ということで、
うちは9ｋｇタイプなので4個だわ。
２００ｇｗｗ まぐちゃん買うよりも
ペレットを買って自家製するほうが
お得よね！
半永久的といってもどんどん小さくなるので
予備も含めて１ｋｇ購入したほうが、市販よりもお得なのかな？
どれくらいでダメになるかは、やってみないとわからないね。
あとは友達で分けてもいいですよね！
ちなみに私は、9ｋｇタイプに 500ｇ 入れちゃってますw
一気にｐｈ上げたいと思ったら１ｋｇ入れてもいいかも？
なんておもったりｗｗ
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7,980円
Amazon
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4,299円
Amazon
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自家製味噌や醤油のように
自家製酢（kombucha）をつくりましょう！
お茶を発酵させたkombuchaは
乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！
副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！
腸内環境が良くなることで、
便秘解消、栄養吸収UP、
免疫UPなどの効果により
肌荒れ、アトピーの改善や
様々な不調が改善されやすくなります。
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①4月/10月：マヨネーズ＆酢玉ねぎ
②5月/11月：パセリソース
③6月/12月：韓国風ヤンニョム
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④7月/1月：ハーブKombucha
⑤8月/2月：マスタード
⑥9月/3月：食べるラー油
＊2020年1-3月です
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思考実験としてのアトピー対策
自作で 『まぐちゃん』 を作っちゃおう！
ではどうしてマグネシウム洗濯が
良いのかってことをしらべてみました。
マグネシウム洗濯についての記事目次はこれね
実際に今度は使ってみるにあたり、
市販のまぐちゃんは結構お高いのですw
なので、自作することにしました！
めんどくさい人は、購入してね★
ただ、基本的に市販まぐちゃんだと3つは必要なので
買う個数には注意してくださいね
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1,834円
楽天
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7,776円
楽天
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まずは純マグネシウムを入手します。
楽天やアマゾンでも探すといろいろありました。
いろいろと見比べるとね、
マグネシウムのペレットの切断部分が
切りっぱなしで角がそのままなもの
は洋服や洗濯槽を傷つけそうなのでやめました。
値段も変わらないし、下記洗濯用に加工されたものを
購入しましたよ。
今回、4-5ｍｍの小さいタイプにしました。
次回は6-7ｍｍにしてみて違いを見てみたいと思うます
が、、、、たぶん1年以上2年くらい持つといわれているので
どうでしょうねｗｗｗいつになることやら
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7,980円
Amazon
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１ｋｇって多いと思われがちですが、
重いだけで量はあまり多くなかったですww
お友達と半分にわけわけして作ってもいいし、
お風呂にも入れようかなって思って大目に買いました。
もう少し少ないバージョンもあります
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4,990円
Amazon
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マグネシウム入浴については別途記事を書きますね
あ、なんか最近自家製まぐちゃんを作る人が増えて上のが在庫切れみたいなので、
他のも乗せときますねーー
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4,900円
Amazon
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さて、こちらは中国からinvoice付きで
送られてきましたよ★
小さな小箱ですが、
とっても丁寧に頑丈に
ガムテープされておりましたww
中にも再度段ボールに入っており、
500ｇｘ2箱 の計1ｋｇとなっていました
こんな感じの段ボールに入ってきます
作り方というほどのものはなくい、
100円ショップで売っているクッション性のある
洗濯ネットに入れるだけ。
ポイントは2重にすること！
よくネットに入れた洋服が
なぜか出てしまってたってこともあるじゃない？
なのでしっかりと2重にしましょうね★
ファスナーの金具をしっかりと最後まで閉めること！
ゴムにしっかり収まっていることも確認してね！
他のサイトでは、
ミシンで縫う作るやり方があったけど、
めんどくさいしね、こっちのほうがらくちん！
ってそれだけの理由ではないんだなーー！！
実はマグネシウムはお手入れが必要。
もちろん定期的に日を決めてやればいいんだけどさ
やっぱりね、どのくらい変化があるかって
みたいじゃない？？
私、目に見たものしか信じないのよｗ
なので、縫うよりもいつでも見れるほうがいいかなって思います
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乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！
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②5月/11月：パセリソース
③6月/12月：韓国風ヤンニョム
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④7月/1月：ハーブKombucha
⑤8月/2月：マスタード
⑥9月/3月：食べるラー油
＊日程は決まり次第公開します
＊2020年1-3月です
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