アトピー対策はすごいだけじゃないらしい
kombuchaを
もっと手軽に
日々の生活にいかせないか？
飲むだけ？
健康のため？
ダイエット？
そんな理由付けなしに
醤油や味噌のように
使える調味料になってほしい
日々の食卓に当たり前に★
自家製味噌や醤油のように
自家製酢（kombucha）をつくりましょう！
お茶を発酵させたkombuchaは
乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！
副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！
季節問わず、一週間で発酵し
使うことができるので
とても気軽に作れます
Aya’s メソッドで作ったKombuchaを
楽しく活用するための調味料レッスンも
順次オープンしていきますので
飽きずに日々続けることができます
kombuchaを使った調味料を作ることで
料理への幅を広げましょう！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
＜レッスンのお申し込み方法＞
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kombucha（コンブチャ）
株分け基礎
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＊全日程共有
開始：13:00-17:00
会費：12,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
韓国風ヤンニョムを作る！
真空シーラーで各自持ち帰り！！
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
パセリソースで4変化
真空シーラーで各自持ち帰り！！
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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発酵調味料『kombucha』
絶品ステーキソース2種類！
真空シーラーで各自お持ち帰り★
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＊全日程共有
開始：13:00-16:00
会費：9,000円
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
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kombucha（コンブチャ/自家製酢）について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）の成分について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）レッスン内容について
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《公式Facebook》一番アクティブに更新します
AYAについてや自宅サロンの雰囲気、kombuchaを使った料理、
健康についての情報、アトピー対策についてなど日々つづっています
《公式LINE》レッスン情報メインです
kombucha（コンブチャ）の最新レッスンを
お知らせします。
登録後、メッセージが飛びますので、
普通のＬＩＮＥと同じく
自己紹介いただけますと幸いです。
《Instagram》イメージ写真メインです。
うちのサロンのイメージをメインにＵＰしています
《blog》
日々の生活、アトピーの対処法メモとして。
FBでは流れてしまう内容をできるだけblogに記載しています
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手作り味噌/手作り酢/自家製酢教室/手作り調味料/発酵食品/発酵調味料/天然酵母/自家製酵母/ビネガー/シャンパン/紅茶/紅茶きのこ/kombucha/コンブチャ/kombucha株分け/コンブチャ株分け/低糖質/糖質制限/糖質オフ/自宅サロン/関東都内からすぐ/梶が谷/アトピー/皮膚炎/アトピー改善/麹/ナタデココ/
アトピー対策で可愛く演出しちゃおうよ
まず、市販のまぐちゃんもいろいろ種類があります。
まぐちゃんってなんだ？ってひとは、
下の目次でいろいろみてね！
まぐちゃんってのはこれね。商品名ですが
マグネシウム洗濯をするためのマグネシウムです
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1,834円
楽天
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5,184円
楽天
|
どれくらいのマグネシウムが必要？
市販品の洗濯マグちゃんの推奨使用量を見てみると
洗濯マグちゃん 丸平型 ５０グラム
ベビーマグちゃん テトラ型 ７０グラム。
＜メーカー推奨 例＞
洗剤と併用の場合・・・洗たくマグちゃん1個+洗剤は通常の半分
って書いてあるけど、洗剤いらないと思うww
洗剤不使用の場合・・・
・洗濯物約5ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん２個→100ｇ
・洗濯物約7ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん３個→150ｇ
・洗濯物約9ｋｇ以下は、洗たくマグちゃん４個→200ｇ
ということで、
うちは9ｋｇタイプなので4個だわ。
２００ｇｗｗ まぐちゃん買うよりも
ペレットを買って自家製するほうが
お得よね！
半永久的といってもどんどん小さくなるので
予備も含めて１ｋｇ購入したほうが、市販よりもお得なのかな？
どれくらいでダメになるかは、やってみないとわからないね。
あとは友達で分けてもいいですよね！
ちなみに私は、9ｋｇタイプに 500ｇ 入れちゃってますw
一気にｐｈ上げたいと思ったら１ｋｇ入れてもいいかも？
なんておもったりｗｗ
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7,980円
Amazon
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4,299円
Amazon
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自家製味噌や醤油のように
自家製酢（kombucha）をつくりましょう！
お茶を発酵させたkombuchaは
乳酸菌、酢酸菌、酵母菌たっぷり！
副産物の酢酸菌の菌膜も自家製ナタデココに！
腸内環境が良くなることで、
便秘解消、栄養吸収UP、
免疫UPなどの効果により
肌荒れ、アトピーの改善や
様々な不調が改善されやすくなります。
＜レッスンのお申し込み方法＞
現在、Facebook、LINEのみのお申し込みとなります
emailでは受けておりません。
ＦＢ、ＬＩＮＥのメッセージ機能よりご連絡ください★
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最新レッスン情報
kombucha（コンブチャ/紅茶きのこ）株分け教室
kombucha（コンブチャ）
株分け基礎
＊全日程共有
開始：13:00-17:00
会費：12,000円(事前振込)
場所：田園都市線 梶が谷駅 徒歩13分
(都内 渋谷より22分 二子玉川の先）
詳しくは↓↓↓↓
kombucha（コンブチャ）
調味料レッスン
Aya’s Kitchenで
kombuchaを育ている人向けレッスンです
kombuchaを使った調味料を作ることで
料理への幅を広げましょう！
■kombucha調味料A■
＊全3回 ￥24,000
＊日程についてはこちらへ→
①4月/10月：マヨネーズ＆酢玉ねぎ
②5月/11月：パセリソース
③6月/12月：韓国風ヤンニョム
■kombucha調味料B■
④7月/1月：ハーブKombucha
⑤8月/2月：マスタード
⑥9月/3月：食べるラー油
＊2020年1-3月です
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kombucha（コンブチャ/自家製酢）について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）の成分について
kombucha（コンブチャ/自家製酢）レッスン内容について
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健康についての情報、アトピー対策についてなど日々つづっています
《公式LINE》レッスン情報メインです
kombucha（コンブチャ）の最新レッスンを
お知らせします。
登録後、メッセージが飛びますので、
普通のＬＩＮＥと同じく
自己紹介いただけますと幸いです。
《Instagram》イメージ写真メインです。
うちのサロンのイメージをメインにＵＰしています
《blog》
日々の生活、アトピーの対処法メモとして。
FBでは流れてしまう内容をできるだけblogに記載しています
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アトピー対策 関連ツイート
私の対策してきたアトピーの対処法などいろいろなことを含めて、書いてみようかと。
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