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ハワイヨガティーチャー

工藤奈美です♡

はじめましての方はをご覧ください

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第4回

痩せて美肌になる

はじめてヨガ✖️食事1日講座

の日時が決定しました!!

5月26日 日曜

11〜14時

に開催します!!

※会場は東京都内です

今回も

ヨガ初心者の為の

「はじめてヨガ」を行います。

・仕事中や通勤中にできる簡単ヨガ

・より効果が高まる補助アイテムの使い方
・代謝を上げる痩せ体質ポーズ 

・誰でもくびれが作れるポーズ

☆超基本!太りにくい食事方法 

☆意外!痩せない原因は○○○にある

☆肌荒れが治った事例紹介

☆料理をしなくても美肌になる方法

☆知らないとこわい!肌を汚す身近な食材

☆罪悪感ナシのスイーツ

などなど

盛りだくさん!!

詳細はまたお知らせしますね!

過去の1日講座の様子は

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私は女子大学生でありながら、
現在ノンファンデ女子です
今すごく”メイク動画”
が流行っていますよね!
このブログを見に来てくれた
ということは、
あなたも美肌に興味があり、
美肌になりたいと思っている
のだと思います。
でも、いざ雑誌やインターネットを
見ながら肌のケアをしても、
何故か憧れのモデルさんのような
美肌になれない、
むしろ悪化した、
続かなかった、
という経験はありませんか?
実は私も、
雑誌と同じようにしても
「綺麗にならない」
「なんでならないの?」
と思ったり、
雑誌の真似をやめても
「良くならない」
「ニキビできてるやん、
もういや!」
となります。
お肌はメイクする時に
毎日見るものだからこそ、
ショックは大きいですよね。
しかし私の周りには
特別に肌ケアをしている人
がいなかったので
私は
一切美肌になる方法を知りませんでした。
好きな人の前で
メイクを落とした時、
「なんか、、、肌くすんでるね」



と言われ、
男性の前でメイクを落とすのが
トラウマになったこともありました。



自分の肌を否定され、
且つ美肌になる方法を知らない私は、



『あぁ、美肌になるためには、
高い金払ってサロンに
通うしかないのか…』



そう感じました。



しかしそんなお金もなく、

もうどうしようもない、
お肌は一生汚いままなのかと思う始末…









ではそんな私が、どうやって
現役大学生でありながら
ノンファンデ女子にまでなれたのか?




それは、

たまたま体験に行った
友達の通う美容サロンのお姉さんから、
‘誰でも出来るあるコツ”
を教わったからなのです^ ^

私は、そのコツを教わってから
毎日実践してみると、
「お肌綺麗になったね!」
「前より白くなってない?」

と家族や友達に言って貰えるように
なりました!



それから友達や、
いろんな周りの人に、



「お肌綺麗だね」と言われることが
私のエネルギーとなり、
どんどん美肌になっていきました。
そしてついに、男性から
「化粧落としてもそんな変わらないね」
と言われるようになり、
私は男性の前で、化粧を落とすことが
苦ではなくなりました。
本当に、誰でもできる”あるコツ”を
しただけです。
これを他の人にも
実感してもらうために
私はとあるレポートの作成を
することを決めました
サロンのお姉さんから
教えてもらった、
美肌になるための考え方や習慣を
私なりに改良し
あなたにも実践できる
ようにしたものです
このレポートを私は
禁断のプログラム『change』
とよんでいます

『change』とは
『変わる』という意味になります
ここには、私が行っていた
肌ケアの全てがつまっています
このレポートにある
考え方や習慣で
仲良くなった子の
手が綺麗になりました
顔じゃないんかい(笑)
私は、
自分が美肌になる以上に
男性が私のすっぴんを
「メイクしている時と変わらない」
思うようになること



自分と同じように悩んでいる人が
「綺麗になった」と思ってくれること
それが1番嬉しいです!
素肌を誰かに見せること
誰かに美肌になる方法を教えることで、
「ありがとう」の言葉が返ってくる、
肌ケアとは、
自分に“還元されるもの”
だと思います。

今、

「美肌になんてなれない」
「難しい」
「マシになったけど
それ以上に綺麗にはなれない」

そう思っていませんか?



お肌は
どんな人でも必ず綺麗になり、
自分の素肌が好きに思えます。



雑誌やメイク動画を見ながらでも
必ず失敗せず綺麗になれます

たくさんの人から綺麗だね
言って貰えるようになります。



私は、美肌になってから

毎日イキイキと、楽しく、
肌ケアを通してたくさんの人と
繋がることが出来ています!



少しでもたくさんの人に
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私はこの

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今更聞けないお肌の基礎知識や、
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こんにちは三宅さやかです。

お肌の悩みでとても多いのが

「シミ」

そもそも、シミの大きな原因は

紫外線です。

太陽に当たると活性酸素が大量に発生

これにより細胞が酸化してダメージを受け

シミを作り出す要因になります。

活性酸素は、白血球が作り出す

酸化させる力が強い酸素のことです。

「活性酸素」については

ここでも何度も書いていますので

過去記事などでおさらいしてください。

大量の活性酸素が出てしまう

他の要因は

・ストレス

・過剰な運動

・喫煙

これらを避けるだけでも

かなり活性酸素を抑えることができます。

また、食生活も大きく関係していますので

バランスの良い食事をすること

質の良い睡眠も非常に大事です。

そもそも

活性酸素が発生してしまうのは

仕方のないこと。

ストレス社会で一切イラつくな、と

言われても・・・

仏じゃない限り、厳しいこと。

そこで!

できてしまった「活性酸素」を取り除くのが

化粧品の力です。

アンズコーポレーションの化粧品には

活性酸素を消去するものがなんと

91%も入っています。

肌につけるだけで

シミの元を消去してくれるので

本当に優れものです。

ちなみに

活性酸素消去剤がどれぐらい

化粧品の中に入っているのか?を

自分でも調べることができますよ。

実際に、調査してみると3社の

大手有名化粧品メーカーは

2%、3%、4%でした。

たったの?!?!

それでも

2%ぽっちでも!

「シミを消す」などの

宣伝をすることができますから

広告って恐ろしいものだと思います。

他社批判をするつもりはないので

キレイになりたい方

自分の化粧品が何に効いているのか

よくわからない方は

ぜひ、ご自身で調べてみてくださいね。

基礎化粧品の基本は

(どのメーカーであっても)

たっぷり使うことで効果が出せます。

ケチケチ使っていたら

ほとんど効果はないですよ。

だいたい目安は月、1本。

ケチケチして化粧水1本を

3ヶ月ぐらい持たせるような

使い方をしているのに

「化粧品の効果がわからない」って

ちょっとあなた・・・

それは、当たり前。

効能ウンヌン以前に

使い方を間違えている。

うちの化粧品は他とは全く違っていて

約1ヶ月後に生まれる

新しい細胞への直接ケアになります。

だから

1ヶ月で適量を使い切らないと

新しい良い細胞が生まれてこないのです。

化粧品は使う量で決まる。

ですから

きちんと適量を使い込んであげると

いままでとは全く違う肌が生まれて

とても美しくなれるのです。

二十年、ニキビ肌で悩んでいた

うちのお客様のビフォアアフター。

たーーーくさんの化粧品を試し

美容皮膚科、エステ・・

ありとあらゆる場所へ行ってみたが

まったく治らずに困って諦めていた女性。

この肌では


「人生がツラかった。」

私のブログを隅々まで読み

いらしてくれて、こうなりました。

現在、日本の化粧品会社は

全国に約5000社以上あります。

その中から、本当にキレイになる

効果の出せる本物を見つけるのは

大変、困難なことであります。

私は広告業界にいたことがありますが

化粧品のいい加減な広告

誇大すぎる言い回し

とりあえず今、売れたらOK!な

風潮に乗っかっただけの化粧品。

そもそも、オーガニックって!(笑)

と、まあ

ここではお話できないことだらけ

でございますので

みなさんが化粧品ジプシーになるのも

よーーーくわかります。

だからこそ、私は本当に効果のある

「キレイになれる」もの、ことを

提供していきたいと思っております。

ぽってりフラワー

美肌塾&メイクレッスン

基礎化粧品は毎日使うものです。

彼氏にフラれても

仕事でクビになっても

泥棒に入られても

女性は使うもの。

だからこそ

正しく、真っ当に裏切らないものを

提供していきたいのです。

「美」を頑張る方は

応援していきますので

ぜひ、私と一緒に変わっていきましょう。

女性は外見で判断されることがほとんどです。

これは、残念ながら。

特に、意見を持たないこの国では

個人の内面よりも外見が判断基準。

婚活市場なんて、まさにそうですが

キレイになることで、人生が変わります。

だったら、キレイになれる方法を

学べば良いのです。

美肌塾&メイクレッスンを開催します。

ゴールデンウィークですので

地方からのお客様もぜひいらしてくださいね。

ブログを見ているだけでは変われませんよ。

私のエネルギーや思いが

実際に伝わることで変われます。

このチャンスに、お待ちしています♫

究極ボディと

極上美人への道、応援します!!

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【美肌になる方法】
汗を出して老廃物を出しましょう♪

不要なものをしっかり出せると、
むくんだりくすんだりなどしないです。

なんかさ、色白の人っていいよね
私大阪住みでお母さんにも外で遊ばなきゃ行けないって学んできてたからめっちゃ肌黒いのよ…

いっつもTik Tokで撮ってる時はまじだけど、フィルターとか美肌効果してるからなんだよね。
ってことで誰が肌白くなる方法知ってる人いない?(((

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【すぐ出来る美肌法!3つの条件で体の内と外からキレイになる方法】その① 女性ホルモンを分泌させる その② ホホバッシュ《アロマオイル》でモテ美肌をつくる! その③ 質の良い睡眠で美肌をつくる

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